Se upp i spåret - här kommer gammgubbarna

Se upp i spåret - här kommer gammgubbarna

HÄLSA Längdåkning håller gamlingar unga. Det kanske inte låter konstigt, men nu finns bevis i en studie som gjorts vid Mittuniversitetet. 85-åriga längdåkare har lika bra kondition som 30-40-åringar. Undrar vad Anna Anka skulle säga om det?

- Vi var överraskade att de var så imponerande starka som de var, säger Per Tesch, professor i idrottsvetenskap.

Deltagarna i studien var minst 80 år gamla, en del så gamla som 90, och de hade tränat hela livet. De aktiva deltagarna hade dubbla syreupptagningsförmågan jämfört med de i samma ålder som inte tränat i hela sitt liv.

Muskelprover från de virila hurtbullarna påminde om dem från betydligt yngre personer.

Resultatet borde sätta fart på både unga och gamla, för vilken 30-åring vill bli förbistakad av en 90-åring i spåret i vinter?

Foto Roger Borgelid

  • Få utemagasinet.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!