aktiviteter utefest 2026

Här samlar vi alla klara aktiviteter du får tillgång till med ditt Utepass. Programmet fylls på löpande.

Workshops och Clinics

Workshop: Hängmatta i utelivet med Amok

Med en hängmatta i packningen kan ditt friluftsliv bli roligare, lättare, bekvämare och mer flexibelt – det vet inte minst norrmännen sedan länge. Jonas Haug från Amok bjuder på kunskap, inspiration och praktiska tips för både nybörjare och erfarna hängmattenjutare, och har med sig utrustning som alla får testa.

Workshop: Laga mat över öppen eld

Berika ditt friluftsliv med riktigt god mat! Med vildmarkskocken Linus Palmqvist från Naturens Hemligheter som ciceron får du lära dig en rad spännande tillagningstekniker för matlagning över öppen eld, och hur du bemästrar elden som värmekälla. Menyn är säsongsbetonad med lokala råvaror och inslag av vilda växter från hälsingeskogen.

Workshop: Svampkurs & provning

Utekocken och svampkännaren Elle Nikishkova från Elles Utemat gör comeback på Utefest! Under workshopen guidar hon dig till några av våra mest uppskattade matsvampar och deras unika smakprofiler – med en exklusiv svampprovning som final. Du får också provsmaka Elles spännande svamprätter och lära dig koka kaffe över eld.

Workshop: Blanda vilda drinkar med Mixed by Bella

För bartendern Bella Porcile, känd som @mixedbybella på Instagram, är det helt naturligt att ta in skogens ätbara växter i baren. Vad sägs till exempel om Gran GT, Forest draja eller Hjortron mocktail? Häng med Bella på Utefest, och lär dig blanda drinkar med naturens smaker – eller bara njut av allt gott hon skapar.

Workshop: Tova ditt eget sittunderlag

Lär dig tova ett sittunderlag i ull, och få med dig ett snyggt och funktionellt minne från Utefest tillsammans med Joacim Norberg från Naturens Hemligheter! Under tovandet lär vi oss om ullens egenskaper och hur processen fungerar. Perfekt för dig som vill ha hållbara prylar i utelivet – eller bara vill hålla rumpan varm.

Workshop: Täljning, grundkurs

Av rutinerade slöjdläraren Joacim Norberg från Naturens Hemligheter får du lära dig grundläggande grepp och tekniker för bearbetning av trä. Efter denna workshop ska du känna dig trygg med verktyg som kniv, yxa och bandkniv – och inspirerad att tälja vidare. Material och verktyg finns att låna, men den som vill får självklart öva med sina egna.

Workshop: Täljning, dekorera i trä

Gillar du att tälja, och vill ta dig till nästa nivå? I denna workshop fokuserar rutinerade slöjdläraren Joacim Norberg från Naturens Hemligheter på konsten att dekorera sina täljda alster. Du lär dig bland annat grundläggande grepp och tekniker för karvsnitt och kolrosning. Material och verktyg finns att låna, men den som vill får självklart öva med sina egna.

Workshop: Skogsbad

Du brukar säkert gå i skogen, men gör du det med sinnlig närvaro? Häng med yogaläraren, hälsokreatören och Järvsöbon Cecilia Gustafsson på en långsam promenad till en skyddad glänta i skogen, med syftet att landa i lugnet och återknyta till naturen. Skogsbad är avkopplande och kan minska upplevd stress, enligt vetenskapliga studier.

Workshop: Fotografera ditt uteliv med mobilen

Vill du lära dig ta bättre bilder under dina äventyr i naturen, för sociala medier eller eget fotoalbum? Greppa mobilen och haka på Utemagsinets AD och fotograf Sofie Lantto. I miljöerna runt STF Undersvik får du öva på att leka med färg, form, mönster, textur, djup i bilden, ljuset och olika vinklar för att skapa levande bilder.

Workshop: Första hjälpens L-ABCDE

På tur kan vanliga skador och sjukdomstillstånd snabbt förvandlas till nödsituationer. På denna workshop går HLR och första hjälpen – instruktören Gustaf Andersson och sjuksköterska Hanna Dubeau Jonsson igenom sjukvårdens L-ABCDE, med fokus på första hjälpen i vildmarken. Du får också känna och klämma på utrustning som är bra att ha med på tur.

Workshop: Prepping

Utefestfavoriten Jonas Landolsi är med oss även i år. Jonas visar hur man klarar extrema situationer, både i skog och stad. Fokus ligger på att hålla huvudet kallt, känna sina egna och vänners begränsningar, hantera eld, vatten och skydd. Du får praktiska tips och övningar som kan göra skillnad när det verkligen gäller.

Workshop: Skärpning av kniv

Kniven, yxan och sågen är viktiga eggverktyg som är en självklar del av din utrustning. Jonas Landolsi från Jonas Vildmark Bushcraftcenter berättar om knivens olika egenskaper, eggeometri (eggprofiler), olika sorters stål och användningsområden. Du får lära om, och prova på, olika tekniker för att skärpa din kniv. Tag med din egen kniv (eller/och yxa) och lär dig att skärpa den. Workshopen genomförs i samarbete med Victorinox.

Workshop: Uteyoga

Finns det en bättre start på en fullspäckad utedag än att väcka kroppen och sinnet på yogamattan? Med yogaläraren, hälsokreatören och Järvsöbon Cecilia Gustafsson som ciceron balanserar vi våra nervsystem under bar himmel. Kom som du är, inga särskilda kläder behövs. Ta med egen yogamatta om du har – och ta gärna av skorna. 

Workshop: Vandra med hund

Här testar vi olika sätt att bära hunden om olyckan är framme, lägger tassförband och provar ut selar och tossor. Hur ska en klövjeväska sitta och vilka täcken och liggunderlag finns för olika väderförhållanden? Du får kunskap om utrustning, säkerhet och hur du skapar en harmonisk upplevelse tillsammans med din hund på stigen, oavsett om du är nybörjare eller van friluftsentusiast.

Clinic: Klippklättring med Scarpa & Explore 61°N, nybörjare

Nyfiken på riktig klättring? Med erfarna instruktörer från hälsingeföretaget Explore 61°N får du lära dig grunderna, öva på enklare klättring och känna luft under fötterna vid nedfirningen – allt under säkra former. Klätterskor från Scarpa finns att låna på plats.

Clinic: Klippklättring med Scarpa & Explore 61°N, på egen hand

Har du redan grönt kort och erfarenhet av klippklättring? Häng med till Öjeberget och klättra på egen hand, parallellt med nybörjarklättringen. Explore 61°N har rep uppsatta för klättring och saknar du nån utrustning så finns det att låna. Scarpa lånar ut klätterskor på plats.

Clinic: SUP – Hitta balansen på brädan

Sugen på att testa SUP, Stand Up Paddleboarding? Haka på erfarne instruktören Jonas Rasmussons grundkurs i viken nedanför Utefest basecamp. Du får lär du dig balans på brädan, rätt paddelteknik och säkerhet på vattnet. Kursen vänder sig till nybörjare såväl som aktiva ståpaddlare som vill putsa på tekniken. SUP, paddel och flytväst finns att låna.

Clinic: Kajakpaddling, introduktion

I Ljusnan strax nedanför STF Undersvik håller erfarna kajakcoacher från Näsviken Kajak & Fritid i clinics för både nybörjare och mer erfarna paddlare. Börja med introduktionen om du är ovan, i den får du lära dig att handskas med kajaken och öva på grundläggande tekniker. Kajak, paddel och flytväst finns att låna.

Clinic: Kajakpaddling, fortsättning

Har du redan koll på kajakpaddlingens grunder? Då ska du haka på fortsättningskursen, också den arrangerad i sköna Ljusnan vid STF Undersvik, med coacherna från Näsviken Kajak & Fritid. Här bjuds mer avancerade övningar och finjustering av tekniken, samt genomgång av säkerhetsfrågor. Kajak, paddel och flytväst finns att låna.

guidade turer

Guidad tur: Forsränning, storbåt

Söker du mer action i friluftslivet? Kom och upplev Ljusnans skummande forsar tillsammans med kunniga guider från Upplev Järvsö! Forsränning med gummibåt – eller rafting, som det också kallas – är en rolig, fartfylld och hisnande upplevelse. Vi hjälps åt att paddla och bära båten, givetvis under säkra former. Inga förkunskaper, kom och testa!

Guidad tur: Forsränning, solobåt

Hört talas om duckies? Det är ett slags stabila, uppblåsbara forskajaker där du på känna på den vilda forsen på egen hand – guidad av erfarna instruktörer från Upplev Järvsö. Fart, spänning och adrenalin utlovas – under säkra och kontrollerade former. Duckies är lättare att hantera än traditionella forskajaker och inga förkunskaper krävs.

Guidad tur: Kajakpaddling på Ljusnan

Älven Ljusnan är som gjord för härliga paddelturer. Här får du uppleva bygdens vackra natur och kultur från sittbrunnen, vägledd av Upplev Järvsö i samarbete med äventyrsprogrammet på Järvsögymnasiet. Kajaker och all annan utrustning finns till låns, från Näsviken Kajak & Fritid. Det finns också några tvåmannakajaker för dem som vill paddla tillsammans.

Guidad tur: Via ferrata

Visste du att Hälsingland har sin egen Via ferrata? Vi snackar alltså om en klätterled där du rör dig uppför berget säkrad i en vajer, och belönas med vacker utsikt över Ljusnandalen. Aktiviteten anordnas av Orbaden Zip & Climb, som står för såväl instruktioner som utrustning. Du behöver inga klätterkunskaper, men vara normaltränad och bekväm med höjder.

Guidad tur: Hike & write

Häng med på en vandrande skrivarworkshop med författaren och friluftsjournalisten Emma V Larsson, där närnaturen inspirerar till samtal om och övningar i kreativt skrivande. Fokus ligger på reportageskrivandets hantverk, med moment som gestaltning och dramaturgi, men målet är att inspirera till allt skrivande som involverar våra sinnen. Inga förkunskaper krävs! 

Gudiad tur: Upplev naturen med nya perspektiv

Sätter kroppen stopp när du vill ut i naturen? Häng med vandringsguiden Anders Andrae på en tillgänglighetsanpassad tur i vackra Undersvik. Alla som har en funktionsvariation är lite extra välkomna, men det är inget krav. På turen finns också möjlighet att kolla in terränghjälpmedel från Zoomability. 

Guidad tur: Powerwalk med Renata Chlumska

Häng med Renata Chlumska på en lättsam powerwalk i närområdet och ställ alla frågor du kan komma på! Hur känns det att stå på toppen av Mount Everest? Hur kissar man när man klättrar? Har du några smultronställen i Sverige? Vilket är ditt mest underskattade äventyr? Vad är planen med ditt nya friluftsföretag? Är du aldrig rädd?

utekväll fredag

Föreläsning: Valet och friluftslivet

Valet står för dörren – Svenskt Friluftsliv, som representerar 28 ideella friluftsorganisationer, har synat riksdagspartiernas inställning till natur och friluftsliv. Hör Mattias Mellgren reda ut vem som lovar vad, var partierna står och hur olika satsningar kan slå i praktiken.

Livemusik: Mathias Parow

När Mathias tar ton blir det varmt, nära och avslappnat. Med akustisk gitarr och skön röst bjuder han på handplockade favoriter du känner igen, i en personlig tappning. Perfekt för en stämningsfull kväll vid lägerelden.

utekväll lördag

Föreläsning: Vandra med hund

Att vandra med hund innebär lite extra planering. Hur gör man med hundmaten på långtur? Hur lär man hunden att komma till ro i tältet, och hur agerar man om olyckan är framme? Författarna Karin Strandberg och Karin Wallén till boken ”Vandra med hund” delar med sig om förberedelser, utrustning och minnesvärda ögonblick på tur med världens bästa vandringskompisar.

Föreläsning: Renata Chlumska

Renata Chlumska är första svenska och tjeckiska kvinna att bestiga Mount Everest och genomföra Seven Summits. Ikväll får du följa med på hennes längsta äventyr, då hon rundade stora delar av USA i kajak, på cykel och till fots. Hör henne berätta om drivkrafter, utmaningar och lärdomar. Renata har också skapat den nya friluftsdrycken Klunk.

Livemusik: Stöldgods

Med förra årets succé i ryggen gör Stöldgods comeback – och det lär bli garanterat röj! Med låtar du älskar (och kanske skäms lite över) bjuder Stöldgods på en maxad fest fylld av hits. Från Johnny Logan och Tomas Ledin till Carola och Markoolio – här är det bara odödliga klassiker som gäller. Svängigt, nostalgiskt och fullständigt oemotståndligt!

Vi reserverar oss mot eventuella felskrivningar. Tider för aktiviteter kan förflyttas eller ställas in pga. väderlek. Aktiviteter tillkommer löpande.