Stigcykling del 3: Niklas Skogh

Niklas Skogh
Mountainbikeinstruktör och guide i det egna företaget byNiklas. Bygger och utvecklar även cykelleder, senast i Åkersberga och Högbo Bruk. En av Sveriges mest tekniska cyklister.

”Förut drev jag en optikerbutik i Sandviken men kör numera eget under namnet byNiklas. Mitt jobb är ganska varierat, jag håller i mountainbikekurser, bygger cykelleder och guidar även en hel del. Jag älskar att vara ute i fin natur och njuta av livet så jag känner mig väldigt lyckligt lottad att få arbeta med det som jag älskar.

Jag har många favoritställen att cykla på. Pratar vi i Sverige så ligger Hellas i Stockholm, västkusten och Jämtlandsfjällen högst upp på listan. Om jag ska åka längre bort är de avlägsna delarna av Gran Canaria otroligt fina.

Rätt teknik är viktigt för att få en bra upplevelse på cykeln ute i skogen på vanliga, svenska skogsstigar. Först och främst är det viktigt att höja blicken och titta dit du vill åka, istället för de hinder som du inte vill köra in i. Sedan är det även viktigt att lära sig rätt timing för att växla och bromsa för att få bra flyt i cyklingen. Och såklart att inte vara för stel på cykeln. Man måste våga slappna av för att kunna fördela vikten på rätt sätt beroende på hur terrängen ser ut.

För att utvecklas som cyklist är det där med att slappna av otroligt viktigt. Våga utmana dig själv lite lagom och testa nya saker på cykeln, annars kommer du aldrig vidare. Och skaffa en höj- och sänkbar sadelstolpe om du inte redan har en på cykeln, den gör underverk för din cykelupplevelse.

Om du vill utvecklas som cyklist bör man anlita en cykelinstruktör för en teknikkurs. Eller ännu hellre, kör en kombinerad guidning med teknikträning när vi kommer till svåra partier. Det är det bästa och roligaste sättet att utvecklas enligt mig.”

 

Stigcykling del 1: Sju svenska favoriter för stigcykling 

Stigcykling del 2: Lina Skoglund

  • Osäker framtid för Bästeträsk

    Gotländska Bästeträsk var tänkt att dubbas till nationalpark i sommar – Sveriges 32:a – men så blir inte fallet. Beslutet skjuts upp på obestämd tid, då riksdagen inte har de underlag som krävs.

  • Lär känna Grönlands natur och uteliv

    Den senaste tiden har Grönland hastigt och mindre lustigt hamnat i fokus för världspolitiken. Vi backar vår granne­ och hoppas på en laglig och fredlig­ ­lösning. Parallellt drömmer vi om att ­utforska fjordar och ­isberg i det unika öriket i Arktis.

  • Ledare: ”Orka ta senvägen”

    Snabb och spontan eller lugn och metodisk – vilken friluftstyp är du? Och kan man förändras?

  • 3 goda utesemlor!

    Glad fettisdag! Här kommer tre fina recept på semlor som passar perfekt vid dagens utefika. Smaklig spis!

  • Nu söker vi tystnaden

    Modernitet i all ära, men det digitala bruset och civilisationens eviga bakgrundsljud riskerar att göra oss sjuka. Behovet av tystnad är rekordstort – och vi vet var den finns.

  • Våfflor på elden: söta blåbärshjärtan

    Fira alla hjärtans dag utomhus! Packa smet, järn och tillbehör – och överraska med en kulinarisk utefika. Utekocken Susanne Jonsson bjuder på söta våfflor vid elden.

  • Vinn komplett stekhällspaket från dalum!

    Denna månad tävlar vi ut ett komplett paket med lättviktiga stålhällen Brasu från Dalum – och en rad tillbehör. Lycka till!

  • Krönika: ”tre saker lärde vi oss”

    Utemagasinets krönikör Karin Fingal feluppskattar avståndet grovt på vandring – men blir åtminstone klokare på köpet.

  • Vad kan vi lära av olyckorna?

    Förra året skedde 18 dödsolyckor i den svenska fjällvärlden. Tre orsakades av kolmonoxidförgiftning. Vilka lärdomar kan vi dra?

  • 10 fina fjällvandringar i Norden

    Från glaciärer och högalpin terräng, via fjällbjörkskog och myrmark, till glittrande fjordar och karga vidder. Vår stolta nordiska fjällvärld kryllar av klassiska turer och gömda pärlor – här tipsar vi om tio favoriter.