LAVINSÄNDARE
En viktig livförsäkring, för både dig själv och dina turkompisar. Se till att batterierna är laddade innan du går ut och att du vet hur du använder utrustningen.
SOND
Lätt och kompakt pryl, som hjälper dig att lokalisera en person som hamnat under snön. Det gäller att söka systematiskt, föröva med guide om du är osäker.
SPADE
Bra att ha på fjället, även om det inte skulle gå en lavin. En solgrop sitter alltid fint.
RADIO
Eller GPS, typ InReach. Plus app på mobilen så att du kan skicka sms och se kartor.
STIGHUDAR
Ta också med speciell valla till dessa, så att de glider bra. Viktigt att hudarna är anpassade till dina skidor.
MULTIVERTYG
Alltid bra på äventyr, i synnerhet om du är beroende av utrustning med skruvar och muttrar.
HJÄLM
De flesta som går på topptur knäpper fast hjälmen på ryggsäcken på väg uppför, för att slippa svettas och kunna höra eventuella laviner. Utför är det hjälm på.
GUMMISTROPP
Buntar ihop och fixar allt möjligt! Kallas ofta rubber strap eller heli strap i butiker.
SOLKRÄM
Snön reflekterar solen, se till att ha en kräm med hög solskyddsfaktor. Näsa och öron är särskilt utsatta på topptur.
VÄRMEJACKA
En lätt men varm jacka i dun eller syntet är skönt att dra på under rasterna. Plus varma vantar.
MAT
Satsa på energitäta snacks som nötter, energikakor, choklad – de gör jobbet men tar liten plats i ryggan.
DRYCK
En termos med varmt te är guld värt när du är ute i kylan och vill få upp värmen. Häll i lite honung för extra energi och smak. Snåla inte med vätskan, den är viktigare än maten.
FÖRSTA HJÄLPEN
Ta ansvar för dig själv och de du turar med. Olika sorters plåster, några kompresser, en elastisk binda och en sax behöver du ta med dig – åtminstone.
ÖVERKURS
Ska du gå på topptur i riktigt krävande terräng? Lyssna på guiden och packa stegjärn, skarjärn och isyxor efter behov.
