Sverige är ett land som präglas av ett stort intresse för utomhusaktiviteter. Det handlar om allt ifrån till skridskoåkning till vandring. I den här artikeln lyfter vi fram aktiviteter som är lite extra intressanta.
Långfärdsskridskoåkning
Skridskoåkning är så mycket mer än hockey, som exempelvis Sportbloggare.com skriver regelbundet om. Långfärdsskridskoåkning är en fantastiskt härligt aktivitet som kan genomföras på många ställen i vårt avlånga land vintertid. Inte minst i norra Sverige. Här ges det möjlighet till eminenta naturupplevelser, i kombination med att man får motion. Se till att ha rätt utrustning och tänk på säkerheten (ha med isdubbar, ispik, räddningslina och flytutrustning). En hjälm är såklart även en självklarhet rent säkerhetsmässigt.
Paddling
En underbar aktivitet sommartid. Paddling kan genomföras i hela landet och är något som blir allt mer populärt. Det handlar inte bara om insjöar, utan man man paddla kanot i till exempel skärgården eller fjällen. Det här är en naturupplevelse som inte går av för hackor. Paddling är dessutom, som så många utomhusaktiviteter, bra för kroppen och bidrar till en bättre hälsa över tid.
Löpning
Det här handlar om en aktivitet som kan genomföras året runt. Möjligheterna är enorma och det är upplagt för en flexibilitet. Löpning är också ett klockrent tillfälle att komma nära naturen och samtidigt stärka konditionen. En annan fördel är att det inte behövs så mycket i utrustningsväg och är relativt billigt. Högkvalitativa löparskor och en schysst träningsoverall är – beroende på aktuellt klimat – ofta det enda som behövs.
