Trailrunning
Test: Lätta skor för vandring och löpning
Vandra eller springa? Är packningen nätt och terrängen rätt, kan du med fördel välja lätta skor för vårens och sommarens äventyr. Vi har testat tolv tåliga modeller och korat hela tre vinnare.
Pylguide: Öka pulsen i kylan
Spring genom snöfall, över is och slask, med smart och tålig utrustning. Det mesta funkar lika bra i längdspåret och på skridskoisen.
Utetestar: Robusta stigskor
Vi har tagit ut nya X-Talon 230 från Inov8 för ett test i ur och skur, uppför och nedför.
Fråga UTE: Träning inför trailresan?
Jag, min fru och vår 17-årige son har bokat in oss på en trailrunning-resa i augusti, vi ska springa med en grupp på Mallorca i fem dagar. Vi har alla sprungit på motionsnivå i många år och även deltagit i några lopp (asfalt, upp till halvmaraton). Vad ska vi tänka på i träningen framöver för att komma så förberedda som möjligt till bergen? /Stefan