Trailrunning
Pylguide: Öka pulsen i kylan
Spring genom snöfall, över is och slask, med smart och tålig utrustning. Det mesta funkar lika bra i längdspåret och på skridskoisen.
Utetestar: Robusta stigskor
Vi har tagit ut nya X-Talon 230 från Inov8 för ett test i ur och skur, uppför och nedför.
Fråga UTE: Träning inför trailresan?
Jag, min fru och vår 17-årige son har bokat in oss på en trailrunning-resa i augusti, vi ska springa med en grupp på Mallorca i fem dagar. Vi har alla sprungit på motionsnivå i många år och även deltagit i några lopp (asfalt, upp till halvmaraton). Vad ska vi tänka på i träningen framöver för att komma så förberedda som möjligt till bergen? /Stefan