Pylguide: Öka pulsen i kylan


Pylguide: Öka pulsen i kylan

1. Slimmad pannlampa

Silva har vidareutvecklat populära löparlampan Trail Runner och lanserar nu serien Free, där strömkabeln integrerats i pannbandet. Välj mellan tre olika modeller, samtliga med optimal ljussättning för löpning. 849–1 399 kronor, silva.se.

2. Tålig hybridjacka

Lätta hybridjackan Alum från Peak Performance är sydd för högintensiva vinteraktiviteter som löpning och längdskidåkning. Material i 88 procent polyamid och resten elastan, vilket ger ett vattenavvisande, vindtåligt och följsamt plagg. 1 900 kronor, peakperformance.com.

3. Silkeslen mössa

Eir från Klättermusen är en mjuk mössa, stickad i 70 procent merinoull och 30 procent siden. Den värmer, absorberar fukt och svalkar när det behövs. 500 kronor, klattermusen.com.

4. Smarta fingrar

Funktionella och bekväma handsken Etip Recycled Glove från The North Face är gjord i elastisk återvunnen fleece. Värmer, leder bort fukt och är pekskärmskompatibel.
445 kronor, thenorthface.se.

5. Skyddad löparsko

Nordic Fuseknit Hydro Mid från Craft är en tuff och mångsidig löparsko, framtagen för nordiska vinterförhållanden. Vattentätt membran i överdelen ger bra väderskydd och ventilation. Väger cirka 735 gram per par. 1 695 kronor, craft.se.

6. Inkännande klocka

Polars smarta Unite håller koll på din löpning, men också återhämtning och sömn. Integrerad pulsmätare via handleden och klockan kan anslutas till GPS. Väger 32 gram. 1 699 kronor, polar.com.

7. Ulliga ben

Norska ullexperten Devold har tagit fram Running Cover Pants – en löparbyxa sydd i merinoull, polyamid och elastan. Värmer skönt förstås, och ser till att fukt ventileras bort från huden. 2 199 kronor, devold.com.

8. Sko att synas i

Vattentät (Gore-tex) och bekväm löparsko från Dynafit, för dig som vill synas på löpturen. Nya Ultra 100 Gtx bjuder på maximal dämpning för skön framfart, med ett drop på sex millimeter och en vikt på 660 gram paret. 1 899 kronor, dynafit.com.

9. Vadderad väst

En skön väst är ett bra förstärkningsplagg för stiglöparen, längdskidåkaren och skrinnaren. Nirra Hybrid Vest från Hellner är huvudsakligen sydd i polyester, med vaddering över bröstet. Finns i dam och herr. 695 kronor, outnorth.com.

10. Säkra greppet

Undvik vurpor med broddarna Chainsen Trail Spikes från Snowlin. Funkar till alla löparskor och väger 170–200 gram per par. 380 kronor, addnature.com. 

UTE testar: Hammockar

  • Baka Blåbärssmulpaj på uteköket

    Det vankas midsommar! Inget fika smakar väl så gott som ute? Flytta ut firandet i naturen med denna goda smulpaj som du enkelt "bakar" på ditt vanliga utekök!

  • UTE testar Friluftsugnen Hajka

    Bära med sig ugn i utelivet, är det ­verkligen värt besväret? Vi sätter nya ­Hajka på prov i närnaturen.

  • Snabb västerbottenpaj med grönsakssalsa

    Midsommar ska förstås firas ute. Utekocken Susanne Jonsson packar kylväskan full – här kommer receptet på en snabb och god västerbottenpaj.

  • Astrid Wild rycker in

    Utrustning som sitter fel och begränsar är vardag för många kvinnor i Försvarsmakten. Nu inleder myndigheten ett samarbete med Astrid Wild, för att utveckla underkläder för kvinnor och gravidanpassningar till uniformssystemet.

  • Därför ska du bada bastu

    Bastubadandet har fått ny trendstatus. Vad gör bastun för din hälsa – och hur kan rökbastun hjälpa dig få ragg? Vi reder ut.

  • CARNITAS MED PICKLAD RÖDKÅL

    Flytta ut helgmyset i naturen och ta det till nya höjder med dessa goda carnitas. Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Krönika: ”Att trängas är det nya”

    Vad händer egentligen när friluftslivet har växtvärk? Det frågar sig krönikör Gunnar "Kugge" Andersson.

  • Vandra Stf:s nya signaturleder!

    Svenska Turistföreningens signaturleder samlar några av landets vackraste flerdagarsvandringar. Nu utökas utbudet med två nya smålandsleder, och en redan etablerad signaturled får en ny sträckning. 

  • Järvsö stärker sin cykelstatus

    För tredje året i rad har cykelsajten och communityn Happyride utsett Järvsö Bergscykel Park till Sveriges bästa bikepark. Hälsingebyn rankas även högt för sin fina stig- och gravelcykling.

  • Stort test av trailskor

    Rätt sko är a och o när du rör dig ute i naturen. Vi har testat tio modeller för lättare vandring och stiglöpning, med fokus på komfort, grepp och slitstyrka