Istanbul-Lissabon till fots

Nyheter / Av Redaktionen / 22 november 2010

I vinter och ett halvår framöver ska han som en del av arbetet med sin C-uppsats, vandra ensam de cirka 450 milen från Istanbul till Lissabon.

Starten går den 20e januari och planen är att nå Lissabon i slutet av juli. C-uppsatsen ska belysa hur kroppen svarar på långvarig och lågintensiv träning. Mattias kommer att genomgå tester före och efter vandringen, man kommer att mäta hans Hb-värde, alltså blodets hemoglobinkoncentration, syreupptagningsförmåga, ämnesomsättning, fettmetabolism och även musklernas egenskaper.

Testerna kommer att utföras på idrottslaboratoriet vid Nationellt Vintersportcentrum. Så smångingom kommer du kunna följa Mattias äventyr på www.mattiaswadeskog.se.

Ute testar: Maxat set för toppturen

Den bästa delen av vintern återstår – åtminstone för oss som drömmer om toppturer i solstänkta berg. Utemagasinet tar med Rush Jacket + Bib Pants från Arc’teryx på äventyr uppför och utför.
Vinn Amberg från Morakniv – till dig och en vän!

Amberg är en ny friluftsmodell från Morakniv. Nu har du chans att vinna en till dig själv och en till en vän.
Spagetti med ölkorv, tomat och fetaost

Att laga en värmande allt-i-ettgryta vid lägerelden är perfekt en kylig dag. Här är ett pastarecept som är både jättegott och enkelt att laga.
På tur över frusna vidder

Inlandets vidsträckta myrmarker och glesa tallskog ger skidupplevelsen en sällsam dimension. Vi delar den med tjusade holländare och brasilianare, i Umeälvens frusna dalgång.
Kjetil gör Vita Bandet med MS

Efter en MS-diagnos bestämde sig Kjetil Nicander för att skida den svenska fjällkedjan. Samtidigt samlar han in pengar till MS-forskning.
Ute testar: frystorkat för utelivet

De väger lätt, lagas enkelt och fyller snabbt på energinivåerna på turen. Men hur goda är de, egentligen? Vi har testat frystorkad friluftsmat från nio tillverkare, och utsett ett par favoriter.
Gott på tur: Chokladpunch

Piffa din choklad! Detta är en kreativ smaksensation för vuxna som värmer kalla dagar i skogen.
Krönika: ”Konsten att få till det”

Det kan vara svårt att ta sig ut, även för oss friluftsfrälsta. Utemagasinets krönikör Karin Fingal kan ha lösningen.
Vinn komplett stekhällspaket från dalum!

Denna månad tävlar vi ut ett komplett paket med lättviktiga stålhällen Brasu från Dalum – och en rad tillbehör. Lycka till!
Sverker Sörlin: ”Snön är en skör nåd”

Is och snö har skapat Sverige, men nu drar barmarksgränsen norrut. Varför bryr vi oss inte mer? Det undrar Sverker Sörlin, professor i miljöhistoria och skidfantast, som vill se ett brett klimatuppror.