Stigcykling del 3: Niklas Skogh

Niklas Skogh
Mountainbikeinstruktör och guide i det egna företaget byNiklas. Bygger och utvecklar även cykelleder, senast i Åkersberga och Högbo Bruk. En av Sveriges mest tekniska cyklister.

”Förut drev jag en optikerbutik i Sandviken men kör numera eget under namnet byNiklas. Mitt jobb är ganska varierat, jag håller i mountainbikekurser, bygger cykelleder och guidar även en hel del. Jag älskar att vara ute i fin natur och njuta av livet så jag känner mig väldigt lyckligt lottad att få arbeta med det som jag älskar.

Jag har många favoritställen att cykla på. Pratar vi i Sverige så ligger Hellas i Stockholm, västkusten och Jämtlandsfjällen högst upp på listan. Om jag ska åka längre bort är de avlägsna delarna av Gran Canaria otroligt fina.

Rätt teknik är viktigt för att få en bra upplevelse på cykeln ute i skogen på vanliga, svenska skogsstigar. Först och främst är det viktigt att höja blicken och titta dit du vill åka, istället för de hinder som du inte vill köra in i. Sedan är det även viktigt att lära sig rätt timing för att växla och bromsa för att få bra flyt i cyklingen. Och såklart att inte vara för stel på cykeln. Man måste våga slappna av för att kunna fördela vikten på rätt sätt beroende på hur terrängen ser ut.

För att utvecklas som cyklist är det där med att slappna av otroligt viktigt. Våga utmana dig själv lite lagom och testa nya saker på cykeln, annars kommer du aldrig vidare. Och skaffa en höj- och sänkbar sadelstolpe om du inte redan har en på cykeln, den gör underverk för din cykelupplevelse.

Om du vill utvecklas som cyklist bör man anlita en cykelinstruktör för en teknikkurs. Eller ännu hellre, kör en kombinerad guidning med teknikträning när vi kommer till svåra partier. Det är det bästa och roligaste sättet att utvecklas enligt mig.”

 

Stigcykling del 1: Sju svenska favoriter för stigcykling 

Stigcykling del 2: Lina Skoglund

  • Så firar du biologiska mångfaldens dag

    Idag uppmärksammas den Biologiska mångfaldens dag i Sverige, med hundratals aktiviteter landet runt. Erik Hanson är en av initiativtagarna. Här tipsar han om hur man kan gynna den biologiska mångfalden.

  • Välkommen till framtidens fjällvärld

    Klimatförändringen går som snabbast i norr. Med experternas hjälp skissar vi på hur den svenska fjällvärlden kan se ut år 2050 – och vad det innebär för framtidens vandrare och skidåkare.

  • Hiker’s night med Helly Hansen & Utemagasinet

    Välkommen till en inspirerande kväll i vandringens tecken! Som en del av Helly Hansen Open Mountain Month bjuder vi in dig till vår Brand Store på Hamngatan för en kväll fylld av äventyr, praktiska tips och gemenskap.

  • Vinn trailskor från keen!

    Denna månad tävlar vi ut Keens komfortabla och terrängtåliga löparmodell Roam Trail Running Shoe.

  • Vinn naturliga favoriter från Dr. Bronner’s!

    Drömmer du om produkter som fungerar lika bra hemma som på äventyret? Nu har du chansen att vinna ett hållbart och mångsidigt kit från Dr. Bronner’s – fyllt med ekologiska favoriter för både kropp och friluftsliv, till ett totalt värde av 785 kronor.

  • Calle Friberg tipsar om stigcykling

    Efter mer än 30 år med stigcykling är Calle Friberg fortfarande nyfiken på nästa krök. Här tipsar han om tre helt olika favoritområden.

  • 4 goda våffelrecept – sött och salt

    Vankas det ledig långhelg? Vi packar med oss våffeljärnet och ger oss ut i skog och mark. Här kommer fyra recept att avnjuta – både sött och salt.

  • Låt cykelloppet bli en friluftsmorot

    Har du också fastnat för tvåhjuligt uteliv? Det ökande intresset syns i utbudet av lopp, där särskilt gravelcyklister har flera nya att välja bland. Här tipsar vi om tre, för både stig- och grusfantasten.

  • Fira chokladbollens dag!

    Goda, energirika bollar fungerar lika bra till fikat som till mellanmålet. Dessa goda bollar har smak av mandel, choklad och kaffe.

  • Potatis- och morotsbiffar

    Rök, hetta och otämjda smaker. Eric Tornblad och Ida Olsson bjuder på ett recept som passar perfekt för en helgutflykt.