Halvering av barns fysiska aktivitet på vintern

Unga i Sverige tillbringar 70 procent av sin vakna tid stillasittande och aktivitetsnivån faller under den kalla årstiden. Att en skidanläggning främjar invånarnas fysiska aktivitet och välmående är ett av flera samhällsvärden som kommunen vinner på en hemmabacke eller en anläggning med längdspår. Det visar två nya rapporter över aktuell forskning, beställda av Friluftsfrämjandet, Skidförbundet och Svenska Skidanläggningars Organisation. 

Regelbunden fysisk aktivitet leder till bättre hälsa, välbefinnande och ett friskare liv. Det är vetenskapligt bevisat bortom alla tvivel, framgår i rapporten av Johan Faskunger, filosofie doktor i fysisk aktivitet och folkhälsa. Ett stillasittande liv medför å andra sidan en ökad risk för sjukdom och ohälsa. Kostnaderna för stillasittandet i Sverige har nyligen beräknats till 90 miljarder kronor årligen.
– Man behöver inte vara professor i folkhälsa för att förstå varför närhet till en skidanläggning främjar fysisk aktivitet och har stor positiv påverkan på invånarnas hälsa och välmående. Den lokala hemmabacken är ofta ortens största fritidsgård, välkomnande både för barn och vuxna, säger Kristina Ljungros, generalsekreterare för Friluftsfrämjandet.

Många av oss behöver lite extra pepp och roliga aktiviteter för att ta oss ut under vinterhalvåret. En lokal backe och anläggning med bra snötillgång och belysning är en lockande morot.
– Ett par timmar i skidbacken varje vecka är ett välkommet avbrott från stillasittandet och skärmen. Det lockar även många barn och ungdomar in i föreningar som erbjuder gemenskap och fysisk rörelse i naturen, säger Magnus Noppa, vd Svenska Skidanläggningars Organisation (SLAO).

Ny forskning från Sheffield Hallam University visar att varje krona som det offentliga satsar på fysisk aktivitet ger samhället fyra kronor tillbaka i form av bland annat lägre kostnader för sjukvård och psykisk ohälsa. Trots det drivs många av landets skidanläggningar i dag av ideella eldsjälar som bidrar med betydande samhällsnyttor. Det kan fungera så länge det inte behövs större investeringar och underhåll.
– Skidanläggningar främjar vardagsmotionen bland invånarna, svetsar oss samman och skapar goda förutsättningar för föreningslivet och samhället i stort. Rapporten sätter även fingret på att det är samhällsekonomiskt lönsamt för kommunen att investera i snösäkrade längdanläggningar och hemmabackar som främjar fysisk aktivitet, säger Mattias Hägglund, anläggningsansvarig på Svenska Skidförbundet.

Drygt hälften av svenskarna (52 procent) anger att en meningsfull fritid är en viktig faktor för val av bostadsort. Den här siffran har vuxit över tid, visar Mittuniversitet i sin senaste friluftsenkät. En skidanläggning gör kommunen mer attraktiv som bostadsort och främjar turism. Och med gemensamma satsningar av kommunen, skolor, föreningar, fritidsgårdar och fritidsbanker kan trösklar sänkas för ovana grupper och skidanläggningar göras tillgängliga för alla.

En lokal skidanläggning minskar behovet av långväga transporter, samtidigt som den ofta ger möjlighet till fler aktiviteter under såväl vintern som sommaren. Två miljoner invånare kommer ut i naturen tack vare skid- och snowboardåkning – varje år.

  • Smygtitt inför sommaren 2027

    Scandinavian Outdoor Award har delats ut till kommande skandinaviska prylnyheter. Här är tre av vinnarna.

  • Vinn vandringsryggsäck från Jack Wolfskin

    Vandringssugen? Denna månad tävlar vi ut två exemplar av Jack Wolfskins sköna och funktionella vandringsrygga Astro Vent 30.

  • Gammal historia, ny nationalpark

    Paddling, vandring, skridsko, fågelskådning. Och inte minst kulturhistoria. Utemagasinets Niclas Sjögren och Henrik Trygg minns flyende tider och turer i nationalpark nummer 31: Nämdöskärgården.

  • 260 mil genom Sverige – Peter vandrar från Smygehuk till Treriksröset

    Peter Bergström är mitt uppe i sin vandring från Smygehuk till Treriksröset. Efter flera veckor ute handlar dagarna mindre om funderingar och mer om nuet. Här berättar han mer om livet på leden.

  • Vandra till riksrösen

    Treriksröset känner de flesta till, men vad vet du om resten av de 642 riksrösen mellan Norge och Sverige? Ofta ligger de långt in i skogen eller högt uppe på fjället. Och de har en fanclub.

  • Högtid för låglandsvandring – tre boktips

    Fjällen ömsar skinn, men i söder är vandringssäsongen i full gång. Här är tre nya guideböcker som visar vägen. 

  • Vinn ultralätt tält från Big Agnes!

    I månadens tävling har du chansen att vinna en spännande nyhet från Big Agnes: ultralätta tältet Sarvis VST 2.

  • Pulled pork i wrap på utflykten

    Visst känns det fint att laga utemat från grunden, men ibland finns inte tiden. Så, här kommer en smaklig genväg, signerad utekocken Sussi Jonsson.

  • 7 tips: sko dig för ultra-trail

    Att springa riktigt långa terränglopp, och träna inför dessa, ställer höga krav på skovalet. Vi bad ultralöparen Niclas Gällentoft berätta hur han tänker.

  • Kungsledens 10 bästa

    Kungsleden är en svensk klassiker. Vissa betar av de dryga 45 milen i ett svep, men de flesta söker lagom långa turer och/eller fina avstickare. Här bjussar vi på tio kungliga guldkorn, från norr till söder.