Håll brösten på plats så kan du koncentrera dig på träningen! Om du inte har en vettig sport-bh får tyngdkraften fritt spelrum och joggingrundan kan bli en mardröm. En bra sport-bh är en nödvändighet för så gott som alla kvinnor som tränar – oavsett aktivitetsnivå, storlek på bysten, ålder och typ av aktivitet. En sport-bh kan hjälpa dig att få bra hållning under träningen, och dessutom förhindra att du blir stel i nacken och får ont i ryggen. Det handlar också om komfort och en vanlig bh har inte samma egenskaper när det gäller fukttransport.
Vilken bh du ska välja beror på aktivitet. Vid till exempel pilates behöver du inte prioritera stödet, men det är desto viktigare med komfort. Sömmar och band får inte vara för tjocka och det bör inte vara spännen på ryggen som gör det obehagligt att ligga på golvet. Vid aerobics å andra sidan krävs en bh med mer fokus på stöd och breda axelband som går i kryss bak i ryggen för att hindra att banden glider ner över axlarna. Ett brett band under bysten som hindrar att bh:n dras upp är bra vid studsiga aktiviteter med till exempel hopp.
Dessa modeller har testats:
Adidas Adishe Alliaria
Adidas Adishe Simia
Casall Sports Bra
Röhnish Super X
Swegmark Power Walking
Abecita Kimberly
Adidas Adishe Nandinia
Adidas Adishe Surfinia
Aclima Sportsbra W/ZIP
Swegmark Step
Casall Sports topp
Salming Shape Sporttopp
Av: Tungen/Aktivt Testteam och Uteredaktionen
