TEST: Sport-BH

Artiklar / Av Redaktionen / 18 juni 2009

Håll brösten på plats så kan du koncentrera dig på träningen! Om du inte har en vettig sport-bh får tyngdkraften fritt spelrum och joggingrundan kan bli en mardröm. En bra sport-bh är en nödvändighet för så gott som alla kvinnor som tränar – oavsett aktivitetsnivå, storlek på bysten, ålder och typ av aktivitet. En sport-bh kan hjälpa dig att få bra hållning under träningen, och dessutom förhindra att du blir stel i nacken och får ont i ryggen. Det handlar också om komfort och en vanlig bh har inte samma egenskaper när det gäller fukttransport.

Vilken bh du ska välja beror på aktivitet. Vid till exempel pilates behöver du inte prioritera stödet, men det är desto viktigare med komfort. Sömmar och band får inte vara för tjocka och det bör inte vara spännen på ryggen som gör det obehagligt att ligga på golvet. Vid aerobics å andra sidan krävs en bh med mer fokus på stöd och breda axelband som går i kryss bak i ryggen för att hindra att banden glider ner över axlarna. Ett brett band under bysten som hindrar att bh:n dras upp är bra vid studsiga aktiviteter med till exempel hopp.

Dessa modeller har testats:
Adidas Adishe Alliaria
Adidas Adishe Simia
Casall Sports Bra
Röhnish Super X
Swegmark Power Walking
Abecita Kimberly
Adidas Adishe Nandinia
Adidas Adishe Surfinia
Aclima Sportsbra W/ZIP
Swegmark Step
Casall Sports topp
Salming Shape Sporttopp

Av: Tungen/Aktivt Testteam och Uteredaktionen

Ikea skapar friluftskollektion

Friluftsmarknaden är attraktiv – så pass att Ikea nu ger sig in i leken. I nya kollektionen Soluppgång kombineras lättillgängligt uteliv och funktion med japansk estetik.
STF får miljonbot efter dödsolyckan

STF döms för arbetsmiljöbrott efter dödsolyckan vid Kebnekaise förra vintern, där två anställda omkom. Föreningen ska betala 2,5 miljoner i böter.
Ledare: ”Haka på eldhästen”

Varför ska man springa igenom naturen? Chefredaktör Marie Kjellnäs hittar flera bra anledningar. Inte bara för att det är Eldhästens år.
Utemat: Godaste pizzabullarna

Ibland vill man bara ha med sig något supergott i ryggan – och slippa laga på turen. De här pizzabullarna gör ingen besviken. Vi lovar.
Vinn trailskor från keen!

Denna månad tävlar vi ut Keens komfortabla och terrängtåliga löparmodell Roam Trail Running Shoe.
Tre stopp längs Englands nya långled

Efter 16 års arbete har King Charles III England Coast Path invigts – världens längsta sammanhängande kustled. Totalt är den över 430 mil lång och binder samman hela landets kustlinje. Vi har plockat ut tre godbitar längs vägen.
4 fina våräventyr

I söder väntar tidiga vårtecken, fina stigar och vårsoliga skärgårdar. Här är fyra äventyr för den som vill fira in våren.
Ute testar: All trails-appen

Ledappen AllTrails har funnits i 15 år, och satsar nu på att utveckla det nordiska utbudet. Vi tog med den på tur.
Het kycklingwrap på elden

Rök, hetta och otämjda smaker. Eric Tornblad och Ida Olsson bjuder på ett recept där elden inte bara är ett verktyg – utan en omistlig ingrediens.
Böckerna du inte vill missa

På Världsbokdagen firar vi berättelsernas kraft – och få saker inspirerar så mycket som böcker om natur och äventyr. Här är tipsen som tar dig från Sarekfjällens vidder till fantasins skogar, och kanske hela vägen ut genom dörren.