HÄLSA Längdåkning håller gamlingar unga. Det kanske inte låter konstigt, men nu finns bevis i en studie som gjorts vid Mittuniversitetet. 85-åriga längdåkare har lika bra kondition som 30-40-åringar. Undrar vad Anna Anka skulle säga om det?
– Vi var överraskade att de var så imponerande starka som de var, säger Per Tesch, professor i idrottsvetenskap.
Deltagarna i studien var minst 80 år gamla, en del så gamla som 90, och de hade tränat hela livet. De aktiva deltagarna hade dubbla syreupptagningsförmågan jämfört med de i samma ålder som inte tränat i hela sitt liv.
Muskelprover från de virila hurtbullarna påminde om dem från betydligt yngre personer.
Resultatet borde sätta fart på både unga och gamla, för vilken 30-åring vill bli förbistakad av en 90-åring i spåret i vinter?
Foto Roger Borgelid
