Primustävlingen: Här är vinnarrecepten

Stort grattis till Sofia Harlin, Jenny Sandberg och Tobias Lindkvist!

Här är recepten som vinnarna har tipsat om:

 

Sofia Harlin:

Blåbärspannkakor med messmör & nötter
Detta blir energirika pannkakor med blandade härliga smaker!
1. Förbered pannkakssmeten hemma; mjölk, ägg, mjöl, blåbär och en klick messmör. 
2. Hitta en vacker plats i naturen och stek pannkakorna på uteköket.
3. Toppa med färska blåbär som du plockat i skogen!
4. Ät och NJUT av både smak och NATUR!
 
 
Jenny Sandberg:

Halloumiburgare 
Halloumi, grovriven
1 morot, grovriven
2 ägg
1 chili eller chiliflakes
 
Hamburgerbröd, skivad avokado, tomater, dressing eller annat favorittillbehör. 
 
1. Riv halloumi och moroten grovt i en bunke.

2. Finhacka chilin och lägg i bunken.

3. Knäck i två ägg och rör om ordentligt.

4. Klicka ut 4 hamburgare och stek på medelvärme i omgångar, någon minut per sida.

5. Servera med värmda bröd och goda tillbehör.

 

Tobias Lindkvist:

 
Laxgryta
4 potatisar
1/2 rödlök
1/2 dl creme fraiche
100g rökt lax
Dill, gärna färsk
Smör till stekning
Salt och peppar
 
1. Skär potatisen i kuber, ca 1×1 cm
2. Skala och hacka löken
3. Stek potatis och lök i smör
4. När potatisen mjuknat, tillsätt creme fraiche och låt det koka upp.
5. Skär laxen i små bitar och lägg i grytan tillsammans med dillen. 
6. Salta och peppra efter smak.
 
Fick det här receptet av en vän och det är både mitt och barnens favoritrecept när vi är ute. Snabbt, liten packvolym, gott om energi och otroligt gott.

  • Baka Blåbärssmulpaj på uteköket

    Det vankas midsommar! Inget fika smakar väl så gott som ute? Flytta ut firandet i naturen med denna goda smulpaj som du enkelt "bakar" på ditt vanliga utekök!

  • UTE testar Friluftsugnen Hajka

    Bära med sig ugn i utelivet, är det ­verkligen värt besväret? Vi sätter nya ­Hajka på prov i närnaturen.

  • Snabb västerbottenpaj med grönsakssalsa

    Midsommar ska förstås firas ute. Utekocken Susanne Jonsson packar kylväskan full – här kommer receptet på en snabb och god västerbottenpaj.

  • Astrid Wild rycker in

    Utrustning som sitter fel och begränsar är vardag för många kvinnor i Försvarsmakten. Nu inleder myndigheten ett samarbete med Astrid Wild, för att utveckla underkläder för kvinnor och gravidanpassningar till uniformssystemet.

  • Därför ska du bada bastu

    Bastubadandet har fått ny trendstatus. Vad gör bastun för din hälsa – och hur kan rökbastun hjälpa dig få ragg? Vi reder ut.

  • CARNITAS MED PICKLAD RÖDKÅL

    Flytta ut helgmyset i naturen och ta det till nya höjder med dessa goda carnitas. Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Krönika: ”Att trängas är det nya”

    Vad händer egentligen när friluftslivet har växtvärk? Det frågar sig krönikör Gunnar "Kugge" Andersson.

  • Vandra Stf:s nya signaturleder!

    Svenska Turistföreningens signaturleder samlar några av landets vackraste flerdagarsvandringar. Nu utökas utbudet med två nya smålandsleder, och en redan etablerad signaturled får en ny sträckning. 

  • Järvsö stärker sin cykelstatus

    För tredje året i rad har cykelsajten och communityn Happyride utsett Järvsö Bergscykel Park till Sveriges bästa bikepark. Hälsingebyn rankas även högt för sin fina stig- och gravelcykling.

  • Stort test av trailskor

    Rätt sko är a och o när du rör dig ute i naturen. Vi har testat tio modeller för lättare vandring och stiglöpning, med fokus på komfort, grepp och slitstyrka