52 äventyr på ett år


52 äventyr på ett år

Hej Gunnika, berätta om ditt äventyrsår!
– Idén kom från att jag kände att jag behövde mer tid i naturen, ofta fastnade jag i vardagsmåsten istället för att ta mig ut. Därför bokade jag in friluftsliv med mig själv, ett äventyr utomhus varje helg i ett helt år. Bakom mig hade jag också en svår fotskada som jag precis rehabat mig igenom och sorgen efter mamma som gick bort alldeles för tidigt i cancer. Detta fick mig att fundera på vad som egentligen är viktigt i livet, och för mig är det att få vara ute i naturen och ta vara på tiden som vi faktiskt har.

Hur resulterade det i en bok?
– Jag ville dela med mig av mina upplevelser och inspirera andra att hitta ut i naturen, genom att visa på att äventyr kan vara enkelt och nära. Det behöver inte vara dyrt eller komplicerat att äventyra. Du behöver inte åka till andra sidan jorden för att det ska kännas exotiskt. Äventyret finns runt knuten. Och alla kan äventyra! Lägg äventyret på en lite svårare nivå än vad du klarar av just idag, och vips så har du en utmaning och ett äventyr om du frågar mig!

Vem riktar sig boken till?
– Till alla som längtar ut i naturen! Boken tipsar både om resmål att besöka men också olika aktiveter där svårighetsgraden varierar, så de flesta kan hitta något som lockar dem ut. Rörelseglädje, nyfikenhet och upptäckarlusta är grunden i alla 52 äventyren i boken, och till varje äventyr hör också ett tips om hur du kan tänka för att hitta äventyr på din egen hemmaplan.

Tipsa om tre äventyr i boken!
– Får jag bara välja tre? Det är så svårt att välja, för alla äventyr har sin charm. Men turskidåkning i naturreservatet Florarna mellan Tierp och Gimo är en favorit, det var lite som att skida i fjällen och vi hittade massor av spår från våra vilda djur, det blev ett exotiskt safari på hemmaplan kan man säga. En annan favorit är vandringen på Gästrikeleden, magiska tallskogar och trolska sjöar som kantade stigen. Paddlingen vid Utös sandstränder och toppturen på Helags står också högt i kurs. Den sistnämnda för att det var en dröm som gick i uppfyllelse för mig och en revansch för foten som var utdömd till att åka telemark egentligen.

  • Baka Blåbärssmulpaj på uteköket

    Det vankas midsommar! Inget fika smakar väl så gott som ute? Flytta ut firandet i naturen med denna goda smulpaj som du enkelt "bakar" på ditt vanliga utekök!

  • UTE testar Friluftsugnen Hajka

    Bära med sig ugn i utelivet, är det ­verkligen värt besväret? Vi sätter nya ­Hajka på prov i närnaturen.

  • Snabb västerbottenpaj med grönsakssalsa

    Midsommar ska förstås firas ute. Utekocken Susanne Jonsson packar kylväskan full – här kommer receptet på en snabb och god västerbottenpaj.

  • Astrid Wild rycker in

    Utrustning som sitter fel och begränsar är vardag för många kvinnor i Försvarsmakten. Nu inleder myndigheten ett samarbete med Astrid Wild, för att utveckla underkläder för kvinnor och gravidanpassningar till uniformssystemet.

  • Därför ska du bada bastu

    Bastubadandet har fått ny trendstatus. Vad gör bastun för din hälsa – och hur kan rökbastun hjälpa dig få ragg? Vi reder ut.

  • CARNITAS MED PICKLAD RÖDKÅL

    Flytta ut helgmyset i naturen och ta det till nya höjder med dessa goda carnitas. Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Krönika: ”Att trängas är det nya”

    Vad händer egentligen när friluftslivet har växtvärk? Det frågar sig krönikör Gunnar "Kugge" Andersson.

  • Vandra Stf:s nya signaturleder!

    Svenska Turistföreningens signaturleder samlar några av landets vackraste flerdagarsvandringar. Nu utökas utbudet med två nya smålandsleder, och en redan etablerad signaturled får en ny sträckning. 

  • Järvsö stärker sin cykelstatus

    För tredje året i rad har cykelsajten och communityn Happyride utsett Järvsö Bergscykel Park till Sveriges bästa bikepark. Hälsingebyn rankas även högt för sin fina stig- och gravelcykling.

  • Stort test av trailskor

    Rätt sko är a och o när du rör dig ute i naturen. Vi har testat tio modeller för lättare vandring och stiglöpning, med fokus på komfort, grepp och slitstyrka