Så hittar du rätt vandringskängor

Kängorna är det viktigaste i din utrustning, fel val kan rentav tvinga dig att avbryta turen. De ska dämpa stötarna, hindra fukt från att tränga in – och samtidigt hålla foten behagligt tempererad. Mellanhöga kängor funkar bäst på de flesta turer.

Bär du ofta tyngre packning och rör dig i stenig terräng? Då bör du välja en stadig modell med en sula som dämpar stötarna. I för dåligt uppbyggda kängor får fötter och knän slita ont. Mjukare och mindre uppbyggda skor funkar bäst med lättare packning och lite mjukare underlag. Fördelen är att de ger bra markkänsla.

HÅLL KOLL PÅ HÄLEN
Passformen är också viktig, förstås. En känga som sitter bra och ger foten stöd gör vandringen bekväm. Hälen ska hållas på plats så att inte skorna glappar och ger skavsår. Skönt också med svikt i steget och en avfasad sula som ger rull framåt. En tydlig trend är bruket att blanda syntetmaterial och skinn i en och samma känga. Det ger lättare och luftigare skor som torkar snabbare, men samtidigt ökar alla sömmar risken för slitage. Modeller som enbart är i skinn håller längre – om du ser till att sköta om dem mellan turerna. Stöttåligt gummi vid tå och häl är bra, gärna en uppdragen skyddskant runt om. En förstärkt plös skyddar mot stenar och kvistar, och är den fastsydd högt upp på skon hindras vatten från att sippra in. 

VÄLJ EN BRA SULA
En bra yttersula har mellangrovt eller blandat mönster – och ett fast grepp. Om skons konstruktion tillåter det kan yttersulan bytas av en kunnig skomakare, så förlänger du kängans livslängd. Innersulan är också viktig, den ska inte vara för tunn eller obekväm – byt i så fall ut den. Flera innersulor är antibakteriellt behandlade för att minska svettlukt.

Så, vilken känga ska du välja? Utgå alltid från dina fötter och önskemål innan du slår till i butiken. 

Test: Lätta skor för vandring och löpning

  • One pot Pasta Carbonara

    Snabbt, gott och mättande – inte undra på att pasta är poppis på tur. Här bjuder utekocken Sussi på en underbar och enkel carbonara, där hela härligheten lagas i samma kokkärl.

  • Samarbete med Zalando: Rätt klädd för sommarens äventyr

    Visste du att Zalando satsar allt mer på friluftsliv? Förutom mode för vardag och fest hittar du numera ett brett utbud av kläder och utrustning för trailrunning, vandring, klättring och annat friluftsliv i butiken. Uteredaktionen har gått igenom sortimentet och valt ut fem favoriter för sommarens spontana äventyr.

  • Harald Björn: ”Varje pryl bär på en egen berättelse”

    Att leta gamla friluftsrariteter på loppisar är spännande, men med samlandet kommer också känslor av lugn, trygghet och glädje – ungefär som när man vistas i naturen. Det menar Harald Björn, som drömmer om att öppna ett museum.

  • Test: Torkade efterrätter

    Kladdkaka, äppelpaj och söta pannkakor kan sätta guldkant på vilken tur som helst. Men hur står sig de frystorkade färdigrätterna? Vi har svaret. 

  • Smaka på fjället

    Vindlande stigar, vackra vyer och kulinariska aha-upplevelser. På Fjällmaraton Gastronomi möts löparglädje och jämtländskt mathantverk i en smakfull, men lerig, kombo.  

  • Krönika: ”Ett par nya glasögon”

    Utemagasinets krönikör Karin Fingal trodde hon hade utforskat det mesta i sitt västsvenska närområde. Icke då.

  • KRISPIG VANILJBULLE MED ENERGIMIX

    En underbar dessert till utemiddagen? Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Sebastian Fall: ”Jag söker den ultimata frihetskänslan”

    När vildmarksguiden Sebastian Fall arrangerar sina expeditioner vet deltagarna inte vad som väntar. Han vill visa upp den riktiga naturen, så vild och orörd som den kan bli i Sverige.

  • Svenska klassiker satsar på gravel

    Klassiska jättar som Vasaloppet och Vättern­rundan lanserar varsitt lopp på grus. Här är senaste nytt från gravelsverige.

  • Fjällklassikern på en sommar 

    En dröm om fjäll i allmänhet, Kebnekaise i synnerhet, ledde Fredrik Hoberg till Svenska Fjällklassikern. En utmaning där du bestiger den högsta toppen i varje landskap med fjäll.