Bergsområdet Kamegamori är lättillgängligt och passar även ovana vandrare.

Utforska naturen i Japan

Nyheter / Av Redaktionen / 30 augusti 2021

1. Skogsbada i Yoshino-Kumano

Shinrin-Yoku, även känt som skogsbad, är ju närmast en folkrörelse i Japan. Alla naturområden gör såklart jobbet, men visst finns det ställen som sticker ut i mängden och sägs kunna maxa den sinnliga och avkopplande aktiviteten.

Ett exempel är nationalparken Yoshino-Kumano, cirka 20 mil bilväg söder om Osaka, som i över tusen år lockat naturfrälsta och pilgrimer. Här kan du avnjuta gamla och mäktiga skogar, en dramatisk kustlinje och häftiga bergstoppar.

2. Vandra i Kamegamori

På den norra delen av ön Shikoku, i bergsområdet Kamegamori, kan du kvickt och ledigt bestiga toppen på 1896 meters höjd. Turen startar på 1 670 meter och det blir därmed en stigning på runt 230 höjdmeter. Räkna med cirka tre timmar tur och retur, och en riklig belöning i form av häftiga vyer. Har du tur med vädret kan det heliga berget Mt Ishizuchi (1 982 meter över havet) skymtas – även den nåbar på en dagstur, om än något tuffare med 698 höjdmeter.

3. Topptura i Hokkaido

Vilken skidort som har världens bästa puder tvistar de lärde om, men ett namn som ständigt är med i diskussionen är Hokkaido, den nordligaste av Japans fyra stora öar. Är snögudarna på gott humör kan du njuta av toppturer (eller liftburet) i världsklass. Önskas guidning? Pathfinder Travels, Active Ski Travel och Snowminds arrangerar skidresor från Sverige. Besöker du Hokkaido sommartid kan du till exempel vandra i fina nationalparken Shiretoko.

Baka Blåbärssmulpaj på uteköket

Det vankas midsommar! Inget fika smakar väl så gott som ute? Flytta ut firandet i naturen med denna goda smulpaj som du enkelt "bakar" på ditt vanliga utekök!
UTE testar Friluftsugnen Hajka

Bära med sig ugn i utelivet, är det verkligen värt besväret? Vi sätter nya Hajka på prov i närnaturen.
Snabb västerbottenpaj med grönsakssalsa

Midsommar ska förstås firas ute. Utekocken Susanne Jonsson packar kylväskan full – här kommer receptet på en snabb och god västerbottenpaj.
Astrid Wild rycker in

Utrustning som sitter fel och begränsar är vardag för många kvinnor i Försvarsmakten. Nu inleder myndigheten ett samarbete med Astrid Wild, för att utveckla underkläder för kvinnor och gravidanpassningar till uniformssystemet.
Därför ska du bada bastu

Bastubadandet har fått ny trendstatus. Vad gör bastun för din hälsa – och hur kan rökbastun hjälpa dig få ragg? Vi reder ut.
CARNITAS MED PICKLAD RÖDKÅL

Flytta ut helgmyset i naturen och ta det till nya höjder med dessa goda carnitas. Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.
Krönika: ”Att trängas är det nya”

Vad händer egentligen när friluftslivet har växtvärk? Det frågar sig krönikör Gunnar "Kugge" Andersson.
Vandra Stf:s nya signaturleder!

Svenska Turistföreningens signaturleder samlar några av landets vackraste flerdagarsvandringar. Nu utökas utbudet med två nya smålandsleder, och en redan etablerad signaturled får en ny sträckning.
Järvsö stärker sin cykelstatus

För tredje året i rad har cykelsajten och communityn Happyride utsett Järvsö Bergscykel Park till Sveriges bästa bikepark. Hälsingebyn rankas även högt för sin fina stig- och gravelcykling.
Stort test av trailskor

Rätt sko är a och o när du rör dig ute i naturen. Vi har testat tio modeller för lättare vandring och stiglöpning, med fokus på komfort, grepp och slitstyrka