Utforska naturen i Japan

1. Skogsbada i Yoshino-Kumano

Shinrin-Yoku, även känt som skogsbad, är ju närmast en folkrörelse i Japan. Alla naturområden gör såklart jobbet, men visst finns det ställen som sticker ut i mängden och sägs kunna maxa den sinnliga och avkopplande aktiviteten.

Ett exempel är nationalparken Yoshino-Kumano, cirka 20 mil bilväg söder om Osaka, som i över tusen år lockat naturfrälsta och pilgrimer. Här kan du avnjuta gamla och mäktiga skogar, en dramatisk kustlinje och häftiga bergstoppar.

2. Vandra i Kamegamori

På den norra delen av ön Shikoku, i bergsområdet Kamegamori, kan du kvickt och ledigt bestiga toppen på 1896 meters höjd. Turen startar på 1 670 meter och det blir därmed en stigning på runt 230 höjdmeter. Räkna med cirka tre timmar tur och retur, och en riklig belöning i form av häftiga vyer. Har du tur med vädret kan det heliga berget Mt Ishizuchi (1 982 meter över havet) skymtas – även den nåbar på en dagstur, om än något tuffare med 698 höjdmeter.

3. Topptura i Hokkaido

Vilken skidort som har världens bästa puder tvistar de lärde om, men ett namn som ständigt är med i diskussionen är Hokkaido, den nordligaste av Japans fyra stora öar. Är snögudarna på gott humör kan du njuta av toppturer (eller liftburet) i världsklass. Önskas guidning? Pathfinder Travels, Active Ski Travel och Snowminds arrangerar skidresor från Sverige. Besöker du Hokkaido sommartid kan du till exempel vandra i fina nationalparken Shiretoko.

  • Ikea skapar friluftskollektion

    Friluftsmarknaden är attraktiv – så pass att Ikea nu ger sig in i leken. I nya kollektionen ­Soluppgång kombineras lättillgängligt uteliv och funktion med japansk estetik.

  • STF får miljonbot efter dödsolyckan

    STF döms för arbetsmiljöbrott efter dödsolyckan vid Kebnekaise förra vintern, där två anställda omkom. Föreningen ska betala 2,5 miljoner i böter.

  • Ledare: ”Haka på eldhästen”

    Varför ska man springa igenom naturen? Chefredaktör Marie Kjellnäs hittar flera bra anledningar. Inte bara för att det är Eldhästens år.

  • Utemat: Godaste pizzabullarna

    Ibland vill man bara ha med sig något supergott i ryggan – och slippa laga på turen. De här pizzabullarna gör ingen besviken. Vi lovar.

  • Vinn trailskor från keen!

    Denna månad tävlar vi ut Keens komfortabla och terrängtåliga löparmodell Roam Trail Running Shoe.

  • Tre stopp längs Englands nya långled

    Efter 16 års arbete har King Charles III England Coast Path invigts – världens längsta sammanhängande kustled. Totalt är ­ den över 430 mil lång och binder samman hela landets kustlinje. Vi har plockat ut tre godbitar längs vägen.

  • 4 fina våräventyr

    I söder väntar tidiga vårtecken, fina stigar och vårsoliga skärgårdar. Här är fyra äventyr för den som vill fira in våren.

  • Ute testar: All trails-appen

    Ledappen AllTrails har funnits i 15 år, och satsar nu på att utveckla det nordiska ­utbudet. Vi tog med den på tur.

  • Het kycklingwrap på elden

    Rök, hetta och otämjda smaker. Eric Tornblad och Ida Olsson bjuder på ett recept där elden inte bara är ett verktyg – utan en omistlig ingrediens.

  • Böckerna du inte vill missa

    På Världsbokdagen firar vi berättelsernas kraft – och få saker inspirerar så mycket som böcker om natur och äventyr. Här är tipsen som tar dig från Sarekfjällens vidder till fantasins skogar, och kanske hela vägen ut genom dörren.