Ta ett kyligt dopp

#UTEIDAG
Det enda du behöver för att komma till skott är egentligen lågsäsong för bad, vatten och sällskap (för säkerhets skull). Kolla på din och närliggande kommuners hemsidor efter information om badstegar och öppna vakar. En tipslista för vinterbadare finns också på kallbad.nu/badplatser. Doppet i sig tar inte många minuter, för vissa räcker det med sekunder, så rama gärna in upplevelsen med en vilsam fika eller utematlagning. Kaffe eller het soppa i termos, ull och dun att värma sig i, kanske en brasa? Mössa, vantar och badskor är bra att ha för själva doppet.

#UTEHELGEN
Boka en friluftshelg med vinterbad och övernattning på rimligt avstånd hemifrån. Det går förstås att rodda sitt eget dopp i valfritt vatten, men vissa stuguthyrare och hotell bäddar lite extra för vinterbadare. Kolla till exempel in Lagunen Camping & Stugor söder om Strömstad (lagunen.se); Marholmen Hotell & Konferens i Roslagens skärgård (marholmen.se); Tingsryd Resort i södra Småland (tingsrydresort.se); Aktivt Uteliv Björnögården i Västerås (bjornogarden.se); Sonfjällscampen utanför Vemdalen (sonfjallscampen.se) eller STF Abisko Turiststation vid Torneträsk i Lappland (svenskaturistforeningen.se/boende/stfabisko-turiststation.

#UTEDRÖMMEN
Drömmer du om extraordinära vinterbad, gärna med guldkant? Då ska du kolla in anläggningen Arctic Bath i Harads, Lappland. Stället kan närmast beskrivas som en flytande/infrusen hägring mitt i Luleälven. Här kan du äta förstklassig lokalproducerad mat, övernatta i fräckt designade fristående hotellrum/sviter – och givetvis kallbada, med lite tur under norrskenet. Blir det pengar över kan du alltid lägga till en tur med slädhundar, isfiske med guide eller ett möte med den samiska kulturen. Mer info: arcticbath.se

  • Baka Blåbärssmulpaj på uteköket

    Det vankas midsommar! Inget fika smakar väl så gott som ute? Flytta ut firandet i naturen med denna goda smulpaj som du enkelt "bakar" på ditt vanliga utekök!

  • UTE testar Friluftsugnen Hajka

    Bära med sig ugn i utelivet, är det ­verkligen värt besväret? Vi sätter nya ­Hajka på prov i närnaturen.

  • Snabb västerbottenpaj med grönsakssalsa

    Midsommar ska förstås firas ute. Utekocken Susanne Jonsson packar kylväskan full – här kommer receptet på en snabb och god västerbottenpaj.

  • Astrid Wild rycker in

    Utrustning som sitter fel och begränsar är vardag för många kvinnor i Försvarsmakten. Nu inleder myndigheten ett samarbete med Astrid Wild, för att utveckla underkläder för kvinnor och gravidanpassningar till uniformssystemet.

  • Därför ska du bada bastu

    Bastubadandet har fått ny trendstatus. Vad gör bastun för din hälsa – och hur kan rökbastun hjälpa dig få ragg? Vi reder ut.

  • CARNITAS MED PICKLAD RÖDKÅL

    Flytta ut helgmyset i naturen och ta det till nya höjder med dessa goda carnitas. Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Krönika: ”Att trängas är det nya”

    Vad händer egentligen när friluftslivet har växtvärk? Det frågar sig krönikör Gunnar "Kugge" Andersson.

  • Vandra Stf:s nya signaturleder!

    Svenska Turistföreningens signaturleder samlar några av landets vackraste flerdagarsvandringar. Nu utökas utbudet med två nya smålandsleder, och en redan etablerad signaturled får en ny sträckning. 

  • Järvsö stärker sin cykelstatus

    För tredje året i rad har cykelsajten och communityn Happyride utsett Järvsö Bergscykel Park till Sveriges bästa bikepark. Hälsingebyn rankas även högt för sin fina stig- och gravelcykling.

  • Stort test av trailskor

    Rätt sko är a och o när du rör dig ute i naturen. Vi har testat tio modeller för lättare vandring och stiglöpning, med fokus på komfort, grepp och slitstyrka