3 tips: Gratis äventyr

Smakar det så kostar det? Nja, inte alltid. I alla fall inte om man, som vi, går igång på natur och friluftsliv. Mitt i årets fattigaste månad kommer här tips på tre aktiviteter som inte kostar en krona.

1. Besök ett naturum
Från norr till söder finns i Sverige 32 stycken naturum. Dessa kan bäst beskrivas som ett slags informationscentrum där den som tar en tur vid exempelvis Kullaberg, Fulufjället eller Färnebofjärden kan krydda upplevelsen med lite teoretiska naturkunskaper. Och detta helt gratis! På de olika naturumen kan du lära dig mer om djur, växter, geologi och historia för det aktuella området, och det brukar vara väl anpassat för hela familjen. Våra naturum anordnar även tema-kvällar och aktiviteter, många gratis eller till en billig peng. På naturvardsverket.se finns en karta över samtliga naturum, och info om vilka som håller öppet under vintern.

2. Gör en gratis stugtur
Runt om i Sverige finns något av en dold skatt för den som gillar flerdagarsturer, men gärna vill skära ner lite på utrustning och logistik – nämligen övernattningsstugor och kojor som kan nyttjas helt gratis. Dessa kan inte bokas i förväg och är oftast av det enklarare slaget, men charmigt spartanska och lämpligt placerade ute i naturen. Exakt antal är oklart, men minst ett par hundra kan du hitta i naturreservat och nationalparker runtom i landet. Gå in på länsstyrelsens hemsida för din ort och klicka dig vidare för att lokalisera närmsta gratisboning. Mer information finns också i Kjell Vowles och Moa Karlbergs fina bok Stuglandet (Votum Gullers Förlag), som guidar till över 250 fria övernattningar på svensk mark.

3. Haka på Hej främling! 
För den som saknar resurser och/eller ett bra sammanhang för att kunna hänge sig åt friluftsliv, idrott eller kultur rekommenderas Hej Främling. Den ideella föreningen som grundades i Östersund för tio år sedan har i dag verksamhet i Norrbotten, Västerbotten, Jämtland, Stockholm, Västra götaland och Skåne. Aktivitetsutbudet är brett, gratis och öppet för alla. Löppass och promenader i naturen är idag en mindre del av utbudet, fler träffar kretsar kring lagidrott och hantverk. Men den du säger hej till på yogan i dag kanske vill gå på tur med dig i morgon? På hemsidan finns en kalender med aktuella aktiviteter i respektive region. 

Mer info: naturvardsverket.se; hejframling.se; sverigesnationalparker.se.

  • Baka Blåbärssmulpaj på uteköket

    Det vankas midsommar! Inget fika smakar väl så gott som ute? Flytta ut firandet i naturen med denna goda smulpaj som du enkelt "bakar" på ditt vanliga utekök!

  • UTE testar Friluftsugnen Hajka

    Bära med sig ugn i utelivet, är det ­verkligen värt besväret? Vi sätter nya ­Hajka på prov i närnaturen.

  • Snabb västerbottenpaj med grönsakssalsa

    Midsommar ska förstås firas ute. Utekocken Susanne Jonsson packar kylväskan full – här kommer receptet på en snabb och god västerbottenpaj.

  • Astrid Wild rycker in

    Utrustning som sitter fel och begränsar är vardag för många kvinnor i Försvarsmakten. Nu inleder myndigheten ett samarbete med Astrid Wild, för att utveckla underkläder för kvinnor och gravidanpassningar till uniformssystemet.

  • Därför ska du bada bastu

    Bastubadandet har fått ny trendstatus. Vad gör bastun för din hälsa – och hur kan rökbastun hjälpa dig få ragg? Vi reder ut.

  • CARNITAS MED PICKLAD RÖDKÅL

    Flytta ut helgmyset i naturen och ta det till nya höjder med dessa goda carnitas. Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Krönika: ”Att trängas är det nya”

    Vad händer egentligen när friluftslivet har växtvärk? Det frågar sig krönikör Gunnar "Kugge" Andersson.

  • Vandra Stf:s nya signaturleder!

    Svenska Turistföreningens signaturleder samlar några av landets vackraste flerdagarsvandringar. Nu utökas utbudet med två nya smålandsleder, och en redan etablerad signaturled får en ny sträckning. 

  • Järvsö stärker sin cykelstatus

    För tredje året i rad har cykelsajten och communityn Happyride utsett Järvsö Bergscykel Park till Sveriges bästa bikepark. Hälsingebyn rankas även högt för sin fina stig- och gravelcykling.

  • Stort test av trailskor

    Rätt sko är a och o när du rör dig ute i naturen. Vi har testat tio modeller för lättare vandring och stiglöpning, med fokus på komfort, grepp och slitstyrka