3 utmaningar för nyvakna stiglöpare

Har du plockat fram löparskorna? Det går ju att springa ute året runt, men för många stiglöpare är vitsippor och vårsol startskottet för säsongen. Och om inte löplusten i sig är en tillräckligt stark morot för att ta sig ut, brukar det hjälpa att ha ett kul lopp i härlig miljö att se fram emot. Här tipsar vi om en klassiker och två nyheter, som alla bjuder på stora naturupplevelser och fysiska utmaningar.

1. Helags Fjällmara

Sveriges första fjällmaraton hade premiär 1985 och lockade då omkring 55 löpare att dra på nummerlappen. Idag är det desto fler som upptäckt denna fina sträckning i Ljungdalsfjällen. Helags Fjällmara har utvecklats till ett löparevent för hela familjen och arrangeras i år den 20 juli. Namnet till trots körs inte den klassiska distansen på 42 195 meter utan längsta sträckan är 23 kilometer följt av 12 kilometer, båda uppe på fjället. Lägg sedan till Byrundan på fem kilometer och barrundan på 800 meter. Ny för året är klassen Byrundan Ungdom för löpare upp till 12 år. 

2. Västerås X/Run

Från ö till spa – det är en passande slogan för Västerås X/Run, som arrangeras för första gången den 17 augusti. Deltagarna samlas i Västerås hamn, där de plockas upp med båt för transport till starten vid Geddeholms brygga. Därefter väntar naturskön löpning i och runt Frösåkers naturreservat, antingen 33 eller 14 kilometer. Springer du den längre sträckan passeras Vikingabyn som en höjdpunkt, innan sträckningen leder tillbaka mot Västerås på snabbare vägar. Målgång sker vid Steam Hotel, där spa och löparfest väntar för den som har krafter kvar.

3. Bohusläns Bästa

12 oktober går startskottet för det pinfärska trailloppet Bohusläns Bästa. En sträcka gäller under premiären – 22 kilometer från starten i Havstenssund till målgång i Tanumstrand, strax söder om Grebbestad. Stora delar av loppet går intill havet och i Tjurpannans naturreservat, men kustområdet bjuder inte bara på granitklippor utan också gräsängar, tall- och ekskog samt vildvuxna enar. Totalt kryddas banan med 300 höjdmeter och underlaget är mestadels lättlöpt.

Mer info: helagsfjallmara.se; vasterasrun.se; bohuslansbasta.se.

  • STF får miljonbot efter dödsolyckan

    STF döms för arbetsmiljöbrott efter dödsolyckan vid Kebnekaise förra vintern, där två anställda omkom. Föreningen ska betala 2,5 miljoner i böter.

  • Ledare: ”Haka på eldhästen”

    Varför ska man springa igenom naturen? Chefredaktör Marie Kjellnäs hittar flera bra anledningar. Inte bara för att det är Eldhästens år.

  • Utemat: Godaste pizzabullarna

    Ibland vill man bara ha med sig något supergott i ryggan – och slippa laga på turen. De här pizzabullarna gör ingen besviken. Vi lovar.

  • Vinn trailskor från keen!

    Denna månad tävlar vi ut Keens komfortabla och terrängtåliga löparmodell Roam Trail Running Shoe.

  • Tre stopp längs Englands nya långled

    Efter 16 års arbete har King Charles III England Coast Path invigts – världens längsta sammanhängande kustled. Totalt är ­ den över 430 mil lång och binder samman hela landets kustlinje. Vi har plockat ut tre godbitar längs vägen.

  • 4 fina våräventyr

    I söder väntar tidiga vårtecken, fina stigar och vårsoliga skärgårdar. Här är fyra äventyr för den som vill fira in våren.

  • Ute testar: All trails-appen

    Ledappen AllTrails har funnits i 15 år, och satsar nu på att utveckla det nordiska ­utbudet. Vi tog med den på tur.

  • Het kycklingwrap på elden

    Rök, hetta och otämjda smaker. Eric Tornblad och Ida Olsson bjuder på ett recept där elden inte bara är ett verktyg – utan en omistlig ingrediens.

  • Böckerna du inte vill missa

    På Världsbokdagen firar vi berättelsernas kraft – och få saker inspirerar så mycket som böcker om natur och äventyr. Här är tipsen som tar dig från Sarekfjällens vidder till fantasins skogar, och kanske hela vägen ut genom dörren.

  • Nicklas Blom: ”Jag skulle aldrig anställa mig själv”

    I många år jagade fotografen Nicklas Blom de mest spektakulära åken – från puder i klippiga bergen till vulkanskidåkning på Kamtjakta. Idag lever han pojkdrömmen utanför Åre, med 30 slädhundar och äventyret runt hörnet.