Skärsår vanligt bland skrinnare

Lagom till Vikingarännet skickar försäkringsbolaget IF ut en pressrelease om skador och olycksfall i samband med långfärdsskridskoåkning.

I vårt land finns det över 100 långfärdsskridskoklubbar och ett stort antal enskilda utövare. Men det är inte en helt ofarlig aktivitet. Stockholms Skridskoseglarklubb (SSSK) har 13 000 medlemmar och för statistik över skadorna som visar att skärsår i ansikte vid plurrning är överlägset vanligast.

Dödsolyckor är sällsynta, men utgör enligt Svenska Livräddningssällskapet cirka 10 procent av de isrelaterade drunkningsolyckorna. Sedan början på 2000-talet har i snitt 17 personer omkommit per år då de gått genom isen. 2008 omkom totalt 11 personer i isolyckor.

För att vara säker på isarna gäller att bara ge sig ut med isvett: Alltid i sällskap. Alltid med kunskap, kan man inte själv ska någon i sällskapet kunna läsa av isen och använda säkerhetsutrustning. Alltid rätt redskap: ryggsäck med ordentlig flytkraft, avbärarbälte och helst grenrem eller benremmar, alla ska ha isdubbar, visselpipa, ispik, livlina, karta och kompass ska finnas i gruppen.. Erfarenhet, att kunna i praktik och teori, ska finnas i gruppen. Omdöme, respekt för is, din egen och andras förmåga.

  • Koppla ner och lev som en viking 

    Viking Wellness är en ny hälsotrend inspirerad av nordisk­ natur­baserad livsstil med fokus på bastu, kallbad, fysisk styrka och ­mental återhämtning – en längtan efter mer autenticitet och mindre­ digitala upp­levelser.

  • 4 goda våffelrecept – sött och salt

    Fira våffeldagen med ute-våfflor! Vi packar med oss våffeljärnet och ger oss ut i skog och mark. Här kommer fyra recept att avnjuta – både sött och salt.

  • 6 äventyr för en maxad vårvinter

    Det är nu det märks som tydligast att vårt land är avlångt. Häng med på en tipsrunda från senvinterns högtider i norr till tidiga vårtecken i söder.

  • Festivalstämning för vandrare

    Söker du nya vänner som delar din kärlek till vandring? Besök en vandringsfestival och utforska både nya stigar och nya kontakter. Här tipsar vi om tre kommande evenemang, från Borås till Kanarieöarna.

  • Tacogryta med ölkorv

    Korv är inte bara gott, klassiskt och publikfriande utan också enkelt att variera på uteköket. Här kommer en mustig gryta med ölkorv.

  • Äventyr får eget museum

    7 mars slogs portarna upp till nya muséet Äventyrs i Stockholm. Här kommer man att samla berättelser, film och fotografier från äventyrare runt om i världen. 

  • Ledare: En pryl för alla syften

    Drömmen om en pryl som funkar till allt är lockande – men ofta är det just där den faller. Läs Marie Kjellnäs nya ledare här!

  • Ute testar: Maxat set för toppturen

    Den bästa delen av vintern återstår – åtminstone för oss som drömmer om toppturer i solstänkta berg. Utemagasinet tar med Rush Jacket + Bib Pants från Arc’teryx på äventyr uppför och utför.

  • Vinn Amberg från Morakniv – till dig och en vän!

    Amberg är en ny friluftsmodell från Morakniv. Nu har du chans att vinna en till dig själv och en till en vän.

  • På tur över frusna vidder

    Inlandets vidsträckta myrmarker och glesa tallskog ger skidupplevelsen en sällsam dimension. Vi delar den med tjusade holländare och brasilianare, i Umeälvens frusna dalgång.