Utomhus i åskväder – så skyddar du dig

När åskan rullar in och blixtar lyser upp himlen är man inte särskilt kaxig, varken i fjällmiljö eller i låglandet. Så här skyddar du dig mot blixten om du är ute i naturen.

  • Du ska inte gå uppåt på fjället om det blir åska, så håll koll på väderprognosen. Om åskovädret överraskar ska du försöka befinna sig på så låg mark som möjligt. Blixten söker den kortaste vägen från molnet till jorden och nedslagen sker oftast i föremål som sticker upp: exempelvis människor på öppna platser – som fjäll eller på fält.

  • Vid ett åskoväder ska du göra dig liten: kryp ihop och ha så lite kontakt med marken som möjligt, med fötterna tätt ihop.
  • Sök dig gärna in i låglänt skogsterräng, men stå inte under ett enskilt träd, i en liten dunge, vid ett dike eller på stranden.

  • Om du befinner dig på kalfjället och inte har tillgång till skydd ska du försöka leta upp en svacka i terrängen. Där ska du huka dig, böja dig framåt med händerna på knäna, enligt Fjällsäkerhetsrådet.

  • Vid tältning under åskväder bör du sitta mitt i tältet och med hopdragna ben, enligt SMHI. Undvik att resa tältet på öppna platser eller under höga ensamma träd. Välj istället en plats som ligger på en något lägre höjd än omgivningen.

  • Om din lägerplats känns otrygg ska du evakuera. Sök då skydd i en lägre dalgång, i tät skog eller en annan plats som erbjuder naturligt skydd från blixtnedslag.

  • STF får miljonbot efter dödsolyckan

    STF döms för arbetsmiljöbrott efter dödsolyckan vid Kebnekaise förra vintern, där två anställda omkom. Föreningen ska betala 2,5 miljoner i böter.

  • Ledare: ”Haka på eldhästen”

    Varför ska man springa igenom naturen? Chefredaktör Marie Kjellnäs hittar flera bra anledningar. Inte bara för att det är Eldhästens år.

  • Utemat: Godaste pizzabullarna

    Ibland vill man bara ha med sig något supergott i ryggan – och slippa laga på turen. De här pizzabullarna gör ingen besviken. Vi lovar.

  • Vinn trailskor från keen!

    Denna månad tävlar vi ut Keens komfortabla och terrängtåliga löparmodell Roam Trail Running Shoe.

  • Tre stopp längs Englands nya långled

    Efter 16 års arbete har King Charles III England Coast Path invigts – världens längsta sammanhängande kustled. Totalt är ­ den över 430 mil lång och binder samman hela landets kustlinje. Vi har plockat ut tre godbitar längs vägen.

  • 4 fina våräventyr

    I söder väntar tidiga vårtecken, fina stigar och vårsoliga skärgårdar. Här är fyra äventyr för den som vill fira in våren.

  • Ute testar: All trails-appen

    Ledappen AllTrails har funnits i 15 år, och satsar nu på att utveckla det nordiska ­utbudet. Vi tog med den på tur.

  • Het kycklingwrap på elden

    Rök, hetta och otämjda smaker. Eric Tornblad och Ida Olsson bjuder på ett recept där elden inte bara är ett verktyg – utan en omistlig ingrediens.

  • Böckerna du inte vill missa

    På Världsbokdagen firar vi berättelsernas kraft – och få saker inspirerar så mycket som böcker om natur och äventyr. Här är tipsen som tar dig från Sarekfjällens vidder till fantasins skogar, och kanske hela vägen ut genom dörren.

  • Nicklas Blom: ”Jag skulle aldrig anställa mig själv”

    I många år jagade fotografen Nicklas Blom de mest spektakulära åken – från puder i klippiga bergen till vulkanskidåkning på Kamtjakta. Idag lever han pojkdrömmen utanför Åre, med 30 slädhundar och äventyret runt hörnet.