Recept för fältugn: Pulled pork i porter

Det fältugnens tur att trenda bland friluftsfolket. Här kommer ett underbart recept skapat av utekocken Elle Nikishkova, som just nu är aktuell med boken Laga mat i fältugn.

Recept: Elle Nikishkova, Foto: Forrest & Indiana D’Andreae

8–10 portioner

2 kg fläskkarré
1 liter porter eller annan mörk öl
8–10 skalade vitlöksklyftor
4 rödlökar
1 msk rökt paprikapulver
1 msk torkad oregano
1 msk spiskummin
1 msk salt
Olja till stekning

Gör så här: Skala rödlöken och dela den på längden i fyra bitar. Torka köttet med hushållspapper och rubba det sedan med salt och spiskummin.

Placera fältugnen över en liten eld och häll på olja. När oljan blivit varm, lägg i köttet och stek det i någon minut på varje sida så att det får en fin yta. Låt lök och vitlök steka med någon minut.

Häll på öl, tillsätt oregano och rökt paprika. Låt puttra under lock i 2–2,5 ­timmar. Köttet är klart när det lätt kan dras isär med en gaffel. Det borde vara buljong kvar i grytan när köttet är färdigt, som sugs upp när du strimlat köttet.

Servera som burgare i bröd, i tacos ­eller som topping på nachos! 

Tekniktips: Här använder du fältugnen (6–9 liter, lämpligen) som ett kokkärl. Du kan låta den hänga över elden eller stå i den på en trefot. Eftersom det är en hel del vätska i receptet kan rätten tillagas över en liten kontrollerad eld – den ska sjuda, inte stormkoka. Sista timmen kan du låta elden brinna ut, eftervärmen från kolen under ugnen räcker. 


Fin kokbok för utefolk

Receptet är hämtat ur Laga mat i fältugn av Elle Nikishkova (Calazo Förlag, 2023). Det är en riktigt fin och grundlig guidebok för den som är nyfiken på fältugnen som verktyg i uteköket. Förutom en mängd recept, både enkla och mer avancerade, får läsaren en genomgång av fältugnens historia, ­användningsområden och funktioner. 

  • Baka Blåbärssmulpaj på uteköket

    Det vankas midsommar! Inget fika smakar väl så gott som ute? Flytta ut firandet i naturen med denna goda smulpaj som du enkelt "bakar" på ditt vanliga utekök!

  • UTE testar Friluftsugnen Hajka

    Bära med sig ugn i utelivet, är det ­verkligen värt besväret? Vi sätter nya ­Hajka på prov i närnaturen.

  • Snabb västerbottenpaj med grönsakssalsa

    Midsommar ska förstås firas ute. Utekocken Susanne Jonsson packar kylväskan full – här kommer receptet på en snabb och god västerbottenpaj.

  • Astrid Wild rycker in

    Utrustning som sitter fel och begränsar är vardag för många kvinnor i Försvarsmakten. Nu inleder myndigheten ett samarbete med Astrid Wild, för att utveckla underkläder för kvinnor och gravidanpassningar till uniformssystemet.

  • Därför ska du bada bastu

    Bastubadandet har fått ny trendstatus. Vad gör bastun för din hälsa – och hur kan rökbastun hjälpa dig få ragg? Vi reder ut.

  • CARNITAS MED PICKLAD RÖDKÅL

    Flytta ut helgmyset i naturen och ta det till nya höjder med dessa goda carnitas. Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Krönika: ”Att trängas är det nya”

    Vad händer egentligen när friluftslivet har växtvärk? Det frågar sig krönikör Gunnar "Kugge" Andersson.

  • Vandra Stf:s nya signaturleder!

    Svenska Turistföreningens signaturleder samlar några av landets vackraste flerdagarsvandringar. Nu utökas utbudet med två nya smålandsleder, och en redan etablerad signaturled får en ny sträckning. 

  • Järvsö stärker sin cykelstatus

    För tredje året i rad har cykelsajten och communityn Happyride utsett Järvsö Bergscykel Park till Sveriges bästa bikepark. Hälsingebyn rankas även högt för sin fina stig- och gravelcykling.

  • Stort test av trailskor

    Rätt sko är a och o när du rör dig ute i naturen. Vi har testat tio modeller för lättare vandring och stiglöpning, med fokus på komfort, grepp och slitstyrka