Bakade granola-äpplen i fältugnen

Det är fältugnens tur att trenda bland friluftsfolket. Här kommer ett gott recept skapat av utekocken Elle Nikishkova, som just nu är aktuell med boken Laga mat i fältugn.

Recept: Elle Nikishkova, Foto: Forrest & Indiana D’Andreae

4 portioner

4 äpplen
2 dl granola
2 msk honung
5 dl glass

1 ark bakplåtspapper

Gör så här: Sätt igång brikettstartaren. När briketterna är klara lägger du 70 ­procent på locket och 30 procent under ugnen för att förvärma den.

Karva ut kärnhusen ur äpplena med en liten kniv. Lämna gärna en botten så att fyllningen inte ramlar ur. Fyll äpplena med din favoritgranola och ringla över lite honung.

Klipp till bakplåtspappret så att det passar din ugn. Lägg det i ugnens botten och sedan äpplena på. Sätt på locket och baka i cirka 20 minuter. Lyft på locket ­efter 15 minuter och se hur det går. 

När äpplena är helt mjuka och fått fin färg är de klara. Ta upp dem ur ugnen och servera med glass ur termos.

Tekniktips: En fältugn på 2–3 liter är ­lagom för denna rätt. Tillämpa den vanliga brikettfördelningen för bakning, 70 procent på locket och 30 under ugnen.

 


Fin kokbok för utefolk

Receptet är hämtat ur Laga mat i fältugn av Elle Nikishkova (Calazo Förlag, 2023). Det är en riktigt fin och grundlig guidebok för den som är nyfiken på fältugnen som verktyg i uteköket. Förutom en mängd recept, både enkla och mer avancerade, får läsaren en genomgång av fältugnens historia, ­användningsområden och funktioner. 

  • STF får miljonbot efter dödsolyckan

    STF döms för arbetsmiljöbrott efter dödsolyckan vid Kebnekaise förra vintern, där två anställda omkom. Föreningen ska betala 2,5 miljoner i böter.

  • Ledare: ”Haka på eldhästen”

    Varför ska man springa igenom naturen? Chefredaktör Marie Kjellnäs hittar flera bra anledningar. Inte bara för att det är Eldhästens år.

  • Utemat: Godaste pizzabullarna

    Ibland vill man bara ha med sig något supergott i ryggan – och slippa laga på turen. De här pizzabullarna gör ingen besviken. Vi lovar.

  • Vinn trailskor från keen!

    Denna månad tävlar vi ut Keens komfortabla och terrängtåliga löparmodell Roam Trail Running Shoe.

  • Tre stopp längs Englands nya långled

    Efter 16 års arbete har King Charles III England Coast Path invigts – världens längsta sammanhängande kustled. Totalt är ­ den över 430 mil lång och binder samman hela landets kustlinje. Vi har plockat ut tre godbitar längs vägen.

  • 4 fina våräventyr

    I söder väntar tidiga vårtecken, fina stigar och vårsoliga skärgårdar. Här är fyra äventyr för den som vill fira in våren.

  • Ute testar: All trails-appen

    Ledappen AllTrails har funnits i 15 år, och satsar nu på att utveckla det nordiska ­utbudet. Vi tog med den på tur.

  • Het kycklingwrap på elden

    Rök, hetta och otämjda smaker. Eric Tornblad och Ida Olsson bjuder på ett recept där elden inte bara är ett verktyg – utan en omistlig ingrediens.

  • Böckerna du inte vill missa

    På Världsbokdagen firar vi berättelsernas kraft – och få saker inspirerar så mycket som böcker om natur och äventyr. Här är tipsen som tar dig från Sarekfjällens vidder till fantasins skogar, och kanske hela vägen ut genom dörren.

  • Nicklas Blom: ”Jag skulle aldrig anställa mig själv”

    I många år jagade fotografen Nicklas Blom de mest spektakulära åken – från puder i klippiga bergen till vulkanskidåkning på Kamtjakta. Idag lever han pojkdrömmen utanför Åre, med 30 slädhundar och äventyret runt hörnet.