Sova ute med barn – 7 tips

Att sova ute är ett stort litet äventyr för hela familjen eller kompisgänget. Tält eller vindskydd – det bestämmer ni! Här har vi samlat några tips.

Text: Emma V Larsson, Foto: Johan Marklund

Finurlig packning

Barn är oftast ganska bra på att hitta på roligheter i naturen, men ladda gärna ryggsäcken med några finurliga ting för stunder när fantasin tryter. Typiskt bra grejer: lupp, kikare, insektsfångare, täljkniv, utebingo. 

Sänk tröskeln

Halvera storleken på ditt tänkta äventyr – och minska det sedan lite till. Detta är förstår beroende av ålder och tidigare erfarenhet, men oftast behövs inte så himla mycket för att man ska få sig ett ganska stort äventyr med små medel.

Mysigt läger

Tänk basläger, snarare än en viss vandringssträcka. Och förlägg gärna detta läger på en trevlig plats som man gillar att upptäcka: vid en mysig badsjö, ett fint vindskydd eller en utsiktspunkt med vackra vyer. 

Lägerelden

Eld! Allt blir bättre med en lägereld, oavsett årstid. Men glöm inte att dubbelkolla så att inte eldningsförbud råder.

Sovsäck och liggunderlag

Ett vindskydd eller tält ger tak över huvudet. Se också till att sovsäckar och liggunderlag passar för rådande temperatur. Du måste inte köpa en specifik barnsovsäck – använd i stället en vuxensovsäck och korta till lämplig längd med ett rep. Då blir det mindre utrymme för den lilla kroppen att värma upp.

Håll andan uppe

Går ingenting som planerat? Misströsta ej! Regn och bränd mat kan inte ta udden av äventyret i att sova ute. Oftast är det vi vuxna som oroar oss för väder och annat. Gott så, men kom ihåg att humöret smittar: om du klagar på regnet kommer säkerligen ditt barn också göra det. 

Familjesmart utemat

Pinnbröd, tacos och pannkakor är klassisk utemat som kan lyfta den regnigaste familjetur. Pinnbrödsdeg förbereder du hemma och tar med i burk eller påse, krydda till exempel med smör, socker och kanel eller med olivolja och färska örter. Eller tryck ner en korv, så har du en lunch!  Färdiga tortillabröd är goda med både salt och söt fyllning. Fyll dem med köttfärs och ät som tacos till lunch/middag – eller ät dem som efterrätt, fyllda med chokladsås och marshmallows. Pannkakor är en tredje publikfriare, vispa ihop en smet hemma, häll på flaska och stek på utekök eller stekhäll. Glass i termos och lönnsirap är gott till!

Läs mer om äventyr med barn:

Rapport från ett härjat vindskydd

Vandra med barn

  • One pot Pasta Carbonara

    Snabbt, gott och mättande – inte undra på att pasta är poppis på tur. Här bjuder utekocken Sussi på en underbar och enkel carbonara, där hela härligheten lagas i samma kokkärl.

  • Samarbete med Zalando: Rätt klädd för sommarens äventyr

    Visste du att Zalando satsar allt mer på friluftsliv? Förutom mode för vardag och fest hittar du numera ett brett utbud av kläder och utrustning för trailrunning, vandring, klättring och annat friluftsliv i butiken. Uteredaktionen har gått igenom sortimentet och valt ut fem favoriter för sommarens spontana äventyr.

  • Harald Björn: ”Varje pryl bär på en egen berättelse”

    Att leta gamla friluftsrariteter på loppisar är spännande, men med samlandet kommer också känslor av lugn, trygghet och glädje – ungefär som när man vistas i naturen. Det menar Harald Björn, som drömmer om att öppna ett museum.

  • Test: Torkade efterrätter

    Kladdkaka, äppelpaj och söta pannkakor kan sätta guldkant på vilken tur som helst. Men hur står sig de frystorkade färdigrätterna? Vi har svaret. 

  • Smaka på fjället

    Vindlande stigar, vackra vyer och kulinariska aha-upplevelser. På Fjällmaraton Gastronomi möts löparglädje och jämtländskt mathantverk i en smakfull, men lerig, kombo.  

  • Krönika: ”Ett par nya glasögon”

    Utemagasinets krönikör Karin Fingal trodde hon hade utforskat det mesta i sitt västsvenska närområde. Icke då.

  • KRISPIG VANILJBULLE MED ENERGIMIX

    En underbar dessert till utemiddagen? Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Sebastian Fall: ”Jag söker den ultimata frihetskänslan”

    När vildmarksguiden Sebastian Fall arrangerar sina expeditioner vet deltagarna inte vad som väntar. Han vill visa upp den riktiga naturen, så vild och orörd som den kan bli i Sverige.

  • Svenska klassiker satsar på gravel

    Klassiska jättar som Vasaloppet och Vättern­rundan lanserar varsitt lopp på grus. Här är senaste nytt från gravelsverige.

  • Fjällklassikern på en sommar 

    En dröm om fjäll i allmänhet, Kebnekaise i synnerhet, ledde Fredrik Hoberg till Svenska Fjällklassikern. En utmaning där du bestiger den högsta toppen i varje landskap med fjäll.