Sova ute med barn – 7 tips

Att sova ute är ett stort litet äventyr för hela familjen eller kompisgänget. Tält eller vindskydd – det bestämmer ni! Här har vi samlat några tips.

Text: Emma V Larsson, Foto: Johan Marklund

Finurlig packning

Barn är oftast ganska bra på att hitta på roligheter i naturen, men ladda gärna ryggsäcken med några finurliga ting för stunder när fantasin tryter. Typiskt bra grejer: lupp, kikare, insektsfångare, täljkniv, utebingo. 

Sänk tröskeln

Halvera storleken på ditt tänkta äventyr – och minska det sedan lite till. Detta är förstår beroende av ålder och tidigare erfarenhet, men oftast behövs inte så himla mycket för att man ska få sig ett ganska stort äventyr med små medel.

Mysigt läger

Tänk basläger, snarare än en viss vandringssträcka. Och förlägg gärna detta läger på en trevlig plats som man gillar att upptäcka: vid en mysig badsjö, ett fint vindskydd eller en utsiktspunkt med vackra vyer. 

Lägerelden

Eld! Allt blir bättre med en lägereld, oavsett årstid. Men glöm inte att dubbelkolla så att inte eldningsförbud råder.

Sovsäck och liggunderlag

Ett vindskydd eller tält ger tak över huvudet. Se också till att sovsäckar och liggunderlag passar för rådande temperatur. Du måste inte köpa en specifik barnsovsäck – använd i stället en vuxensovsäck och korta till lämplig längd med ett rep. Då blir det mindre utrymme för den lilla kroppen att värma upp.

Håll andan uppe

Går ingenting som planerat? Misströsta ej! Regn och bränd mat kan inte ta udden av äventyret i att sova ute. Oftast är det vi vuxna som oroar oss för väder och annat. Gott så, men kom ihåg att humöret smittar: om du klagar på regnet kommer säkerligen ditt barn också göra det. 

Familjesmart utemat

Pinnbröd, tacos och pannkakor är klassisk utemat som kan lyfta den regnigaste familjetur. Pinnbrödsdeg förbereder du hemma och tar med i burk eller påse, krydda till exempel med smör, socker och kanel eller med olivolja och färska örter. Eller tryck ner en korv, så har du en lunch!  Färdiga tortillabröd är goda med både salt och söt fyllning. Fyll dem med köttfärs och ät som tacos till lunch/middag – eller ät dem som efterrätt, fyllda med chokladsås och marshmallows. Pannkakor är en tredje publikfriare, vispa ihop en smet hemma, häll på flaska och stek på utekök eller stekhäll. Glass i termos och lönnsirap är gott till!

Läs mer om äventyr med barn:

Rapport från ett härjat vindskydd

Vandra med barn

  • Baka Blåbärssmulpaj på uteköket

    Det vankas midsommar! Inget fika smakar väl så gott som ute? Flytta ut firandet i naturen med denna goda smulpaj som du enkelt "bakar" på ditt vanliga utekök!

  • UTE testar Friluftsugnen Hajka

    Bära med sig ugn i utelivet, är det ­verkligen värt besväret? Vi sätter nya ­Hajka på prov i närnaturen.

  • Snabb västerbottenpaj med grönsakssalsa

    Midsommar ska förstås firas ute. Utekocken Susanne Jonsson packar kylväskan full – här kommer receptet på en snabb och god västerbottenpaj.

  • Astrid Wild rycker in

    Utrustning som sitter fel och begränsar är vardag för många kvinnor i Försvarsmakten. Nu inleder myndigheten ett samarbete med Astrid Wild, för att utveckla underkläder för kvinnor och gravidanpassningar till uniformssystemet.

  • Därför ska du bada bastu

    Bastubadandet har fått ny trendstatus. Vad gör bastun för din hälsa – och hur kan rökbastun hjälpa dig få ragg? Vi reder ut.

  • CARNITAS MED PICKLAD RÖDKÅL

    Flytta ut helgmyset i naturen och ta det till nya höjder med dessa goda carnitas. Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Krönika: ”Att trängas är det nya”

    Vad händer egentligen när friluftslivet har växtvärk? Det frågar sig krönikör Gunnar "Kugge" Andersson.

  • Vandra Stf:s nya signaturleder!

    Svenska Turistföreningens signaturleder samlar några av landets vackraste flerdagarsvandringar. Nu utökas utbudet med två nya smålandsleder, och en redan etablerad signaturled får en ny sträckning. 

  • Järvsö stärker sin cykelstatus

    För tredje året i rad har cykelsajten och communityn Happyride utsett Järvsö Bergscykel Park till Sveriges bästa bikepark. Hälsingebyn rankas även högt för sin fina stig- och gravelcykling.

  • Stort test av trailskor

    Rätt sko är a och o när du rör dig ute i naturen. Vi har testat tio modeller för lättare vandring och stiglöpning, med fokus på komfort, grepp och slitstyrka