Shakshuka på uteköket

Få saker är så gott som en mustig, smakrik gryta tillagad på uteköket. Här kommer ett värmande recept på Shakshuka, skapat av utekocken Susanne Jonsson.

Shakshuka

4 portioner

1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 aubergine
1 grön squash 
1 paprika, valfri färg
3 msk tomatpuré
1 buljongtärning, grönsaks
2 burkar krossade tomater á 400 gram
1 tsk timjan, torkad
Olivolja till stekning
Salt, peppar

Till servering:

4 ägg, kokta med krämig gula
4 skivor rostat bröd
Valfri garnityr: hackade grönsaker, chiliflakes eller persilja.

Hacka lök och vitlök. Skär grönsakerna i bitar, cirka 2 cm stora. Fräs lök och vitlök utan att de får färg i olja.
Tillsätt grönsaker (spara 1/3), buljongtärning, timjan och tomatpuré. Häll i krossade tomater, skölj ut förpackningarna med vatten och häll det i grytan, cirka 2 dl. 

Låt sjuda på svag värme cirka 15 minuter (låt de sista grönsakerna sjuda med några minuter på slutet). Smaka av med salt och peppar. 

Hit kan du förbereda hemma dagen innan, om du föredrar det, och ta med grytan i termos på utflykten. Vid servering värmer du grytan på uteköket.
Skala och dela äggen på mitten, lägg ner dem i såsen och toppa med önskat garnityr. 

Servera din shakshuka med varmt och krispigt bröd, rostat i stekpannan.

  • STF får miljonbot efter dödsolyckan

    STF döms för arbetsmiljöbrott efter dödsolyckan vid Kebnekaise förra vintern, där två anställda omkom. Föreningen ska betala 2,5 miljoner i böter.

  • Ledare: ”Haka på eldhästen”

    Varför ska man springa igenom naturen? Chefredaktör Marie Kjellnäs hittar flera bra anledningar. Inte bara för att det är Eldhästens år.

  • Utemat: Godaste pizzabullarna

    Ibland vill man bara ha med sig något supergott i ryggan – och slippa laga på turen. De här pizzabullarna gör ingen besviken. Vi lovar.

  • Vinn trailskor från keen!

    Denna månad tävlar vi ut Keens komfortabla och terrängtåliga löparmodell Roam Trail Running Shoe.

  • Tre stopp längs Englands nya långled

    Efter 16 års arbete har King Charles III England Coast Path invigts – världens längsta sammanhängande kustled. Totalt är ­ den över 430 mil lång och binder samman hela landets kustlinje. Vi har plockat ut tre godbitar längs vägen.

  • 4 fina våräventyr

    I söder väntar tidiga vårtecken, fina stigar och vårsoliga skärgårdar. Här är fyra äventyr för den som vill fira in våren.

  • Ute testar: All trails-appen

    Ledappen AllTrails har funnits i 15 år, och satsar nu på att utveckla det nordiska ­utbudet. Vi tog med den på tur.

  • Het kycklingwrap på elden

    Rök, hetta och otämjda smaker. Eric Tornblad och Ida Olsson bjuder på ett recept där elden inte bara är ett verktyg – utan en omistlig ingrediens.

  • Böckerna du inte vill missa

    På Världsbokdagen firar vi berättelsernas kraft – och få saker inspirerar så mycket som böcker om natur och äventyr. Här är tipsen som tar dig från Sarekfjällens vidder till fantasins skogar, och kanske hela vägen ut genom dörren.

  • Nicklas Blom: ”Jag skulle aldrig anställa mig själv”

    I många år jagade fotografen Nicklas Blom de mest spektakulära åken – från puder i klippiga bergen till vulkanskidåkning på Kamtjakta. Idag lever han pojkdrömmen utanför Åre, med 30 slädhundar och äventyret runt hörnet.