Lyx i kåsan: Krämig potatissoppa med friterat sjögräs

Inget ont om pulver i påse, men det finns soppor som på riktigt får smaklökarna att jubla i naturen. Välj din egen ambitionsnivå; gör basen hemma eller hela koket ute.

6 portioner

110 g finhackad schalottenlök
2 matskedar rapsolja
450 g potatis (gärna av sorten russet)
1 dl torrt vitt vin
1 l grönsaksbuljong
1,5 dl mjölk, 3%
110 g torkat sjögräs
Jordnötsolja för fritering

Vid servering
Färsk dill, örtolja, havssalt och nymalen svartpeppar.

Fyll en hög gryta med jordnötsolja och värm till 190°C, sänk sedan till medelhög värme. Försök att hålla oljan på 190°C så gott det går. Fritera sjögräset. När det har svällt lite och börjar bli krispig är det klart. Ta upp med en hålslev och låt rinna av på hushållspapper. 

Häll rapsolja i en kall gjutjärnspanna. Lägg i löken och ställ pannan över glödande kol. Rör hela tiden om med en träsked och låt löken mjukna utan att få färg, cirka 10 minuter. Häll i vinet, höj värmen något och tillaga i ytterligare -10 minuter.

Skala och skär potatisarna i små bitar. Tillsätt grönsaksbuljong, mjölk och potatis. Sänk värmen, vispa noggrant så allt blandas väl och koka under lock i cirka 15 minuter eller tills potatisarna är mjuka. Ta bort pannan från värmen, vispa tills soppan är slät, täck med lock och ställ åt sidan.

Häll upp soppa i skålar eller kåsor och toppa med krispigt sjögräs, dill, örtolja, salt och nymalen svartpeppar.

Låt utematen ta tid

Detta recept är hämtat ur nya kokboken Laga mat under bar himmel, producerad av Light My Fire. Det är kocken Martin Nordin som knåpat ihop rätterna i en skön slowcooking-anda. För det här är inte mat som ska gå snabbt att röra ihop och slänga i sig. Tanken är snarare att låta tillagningen ta tid, som en del av utelivet. Ofta handlar det bara om att lugnt se på när det puttrar i grytan. 

Recepten är inspirerade av de fyra årstiderna. Mycket frestar i denna bildsköna och smakfullt formgivna bok, som kan köpas via lightmyfire.com.

  • Baka Blåbärssmulpaj på uteköket

    Det vankas midsommar! Inget fika smakar väl så gott som ute? Flytta ut firandet i naturen med denna goda smulpaj som du enkelt "bakar" på ditt vanliga utekök!

  • UTE testar Friluftsugnen Hajka

    Bära med sig ugn i utelivet, är det ­verkligen värt besväret? Vi sätter nya ­Hajka på prov i närnaturen.

  • Snabb västerbottenpaj med grönsakssalsa

    Midsommar ska förstås firas ute. Utekocken Susanne Jonsson packar kylväskan full – här kommer receptet på en snabb och god västerbottenpaj.

  • Astrid Wild rycker in

    Utrustning som sitter fel och begränsar är vardag för många kvinnor i Försvarsmakten. Nu inleder myndigheten ett samarbete med Astrid Wild, för att utveckla underkläder för kvinnor och gravidanpassningar till uniformssystemet.

  • Därför ska du bada bastu

    Bastubadandet har fått ny trendstatus. Vad gör bastun för din hälsa – och hur kan rökbastun hjälpa dig få ragg? Vi reder ut.

  • CARNITAS MED PICKLAD RÖDKÅL

    Flytta ut helgmyset i naturen och ta det till nya höjder med dessa goda carnitas. Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Krönika: ”Att trängas är det nya”

    Vad händer egentligen när friluftslivet har växtvärk? Det frågar sig krönikör Gunnar "Kugge" Andersson.

  • Vandra Stf:s nya signaturleder!

    Svenska Turistföreningens signaturleder samlar några av landets vackraste flerdagarsvandringar. Nu utökas utbudet med två nya smålandsleder, och en redan etablerad signaturled får en ny sträckning. 

  • Järvsö stärker sin cykelstatus

    För tredje året i rad har cykelsajten och communityn Happyride utsett Järvsö Bergscykel Park till Sveriges bästa bikepark. Hälsingebyn rankas även högt för sin fina stig- och gravelcykling.

  • Stort test av trailskor

    Rätt sko är a och o när du rör dig ute i naturen. Vi har testat tio modeller för lättare vandring och stiglöpning, med fokus på komfort, grepp och slitstyrka