3 Sup-äventyr: Dra iväg på en bräda

Stand up paddle – sup eller ståpaddling på svenska – slog igenom på allvar för några år sedan. Här är tre sup-turer att dra iväg på i sommar.

Är du lockad att testa eller­ slipa vidare på tekniken? Hör av dig till närmaste­ kajakcenter och boka en nybörjar-­­­ eller fortsättningskurs. Det är ett bra sätt att rusta sig inför lite större supäventyr, som dessa tre somriga höjdpunkter.

1. Suprun vid Kåsjön

Populära friluftsområdet Kåsjön utanför Partille är arenan för en kul avknoppning på swimrun. 24 augusti körs årets upplaga av tävlingen Suprun Kåsjön, där deltagarna först ska ståpaddla tvärs över sjön för att sedan parkera brädan och ta sig vidare till fots runt densamma. Paddlingen mäter tur och retur cirka fem kilometer medan löpningen runt sjön är 7,5 kilometer. Tider klockas och segrare utses förvisso, men det delas inte ut några medaljer då det enligt arrangörerna främst ska vara fokus på helhetsupplevelsen och naturen.

2. Suppa järnet i Linköping

Är du en hyfsat van paddlare, redo för en riktig utmaning? 16 augusti går startskottet för vad som beskrivs som en tävling för alla men också ett av världens tuffaste paddellopp – Backwater Ultra i Linköping. Inspiration har hämtats från Backyard Ultra, den typ av löpartävlingar där deltagarna ska springa så många varv som möjligt på en given sträcka – men här gäller det alltså att paddla, vila, paddla, vila. Så länge du orkar. För sup-paddlare är distansen 4,9 kilometer, även kanotklasser finns. Varje timme är det gemensam varvstart. Ju snabbare du paddlar, desto mer vila får du – och du väljer själv när det får vara nog.

1. Långtura på Åsnen

Säg sup och de flesta tänker nog på lättsamma dagsturer, men visst kan även ståpaddlare dra iväg på övernattningstur. Vill du testa detta under ordnade former? Företaget Supdriven erbjuder tre lite längre guidade supturer, bland annat en i Åsnens nationalpark. Äventyret à sex dagar och fem nätter startar och avslutas vid nationalparkens södra port, i Urshult utanför Tingsryd. Turpaketet kostar 1400 euro – då ingår guidning, käk och det mesta som behövs i utrustningsväg. Viss supvana rekommenderas – du förväntas kunna paddla 10–15 kilometer per dag, hantera olika väderförhållanden och ta dig upp på brädan för egen maskin om du skulle drutta i under färd.

Mer info: suprun.se, backwaterultra.se, supdriven.com.

Läs mer:

Ute testar sup-bärdor för turpaddling

  • Basta in november!

    Mörka eftermiddagar, rå luft och färre människor ute. November har sina sidor – men också sina möjligheter. Vi tipsar om fyra året-runt-öppna bastur att söka sig till när det är dags att värma upp sig.

  • Ledare: Vår bästa och enda vän?

    De smutsar ner och springer bort – ändå vill vi ha dem med på varje äventyr. Chefredaktören Nicolas Jändel skriver om hundarna som blir våra följeslagare och vänner för livet.

  • Vinn ett par Ombraz Classic

    Redo för nästa äventyr? Tävla om ett par Ombraz Classic – solglasögon som sitter på plats med snöre i stället för skalmar.

  • Kan man dricka vattnet?

    Vi svenskar har länge skrutit om vårt rena vatten, och vandrat med kåsa i hand. Men nu syns vattenreningsprodukter i var och varannan ryggsäck – även i fjällen. Behöver vi dem? Utemagasinet vänder sig till experterna.

  • Jessica vandrade 1 200 mil på 9,5 månader

    Grizzlybjörnar, skogsbränder, snöstormar och ökenhetta. På 9,5 månader vandrade Jessica Lidén från Karlskrona över 1 200 mil genom USA, och skrev in sig i långvandringshistorien.

  • Höstigt i termosen

    Det är hög tid att fylla termosen med något varmt och gott. Välj något av dessa recept på soppa eller varm dryck. Vad sägs till exempel om varm äppelpajdryck på nästa tur, signerad utekocken Susanne Jonsson?

  • Utefest 2026 i bilder!

    I nästa nummer av Utemagasinet hittar du ett stort reportage från årets Utefest i Järvsö. Alla fina bilder fick inte plats i tidningen, så här bjuder vi på ännu fler ögonblick från helgen. Följer du med nästa år?

  • Krämig svamppasta

    Snabbt, gott och mättande – inte undra på att pasta är poppis på tur. Här bjuder utekocken Sussi på en enkel och god svamppasta som tillagas i ett enda kokkärl.

  • Krönika: Säg adjö till mysbrasan

    Kugge leker spåkärring, igen. Ibland blir det inte som han tror. Men kanske den här gången?

  • Ny led till njupeskär

    Nu kan fler uppleva Njupeskär. Efter tio års arbete har en ny tillgänglighetsanpassad led invigts i Fulufjällets nationalpark.