3 Sup-äventyr: Dra iväg på en bräda

Stand up paddle – sup eller ståpaddling på svenska – slog igenom på allvar för några år sedan. Här är tre sup-turer att dra iväg på i sommar.

Är du lockad att testa eller­ slipa vidare på tekniken? Hör av dig till närmaste­ kajakcenter och boka en nybörjar-­­­ eller fortsättningskurs. Det är ett bra sätt att rusta sig inför lite större supäventyr, som dessa tre somriga höjdpunkter.

1. Suprun vid Kåsjön

Populära friluftsområdet Kåsjön utanför Partille är arenan för en kul avknoppning på swimrun. 24 augusti körs årets upplaga av tävlingen Suprun Kåsjön, där deltagarna först ska ståpaddla tvärs över sjön för att sedan parkera brädan och ta sig vidare till fots runt densamma. Paddlingen mäter tur och retur cirka fem kilometer medan löpningen runt sjön är 7,5 kilometer. Tider klockas och segrare utses förvisso, men det delas inte ut några medaljer då det enligt arrangörerna främst ska vara fokus på helhetsupplevelsen och naturen.

2. Suppa järnet i Linköping

Är du en hyfsat van paddlare, redo för en riktig utmaning? 16 augusti går startskottet för vad som beskrivs som en tävling för alla men också ett av världens tuffaste paddellopp – Backwater Ultra i Linköping. Inspiration har hämtats från Backyard Ultra, den typ av löpartävlingar där deltagarna ska springa så många varv som möjligt på en given sträcka – men här gäller det alltså att paddla, vila, paddla, vila. Så länge du orkar. För sup-paddlare är distansen 4,9 kilometer, även kanotklasser finns. Varje timme är det gemensam varvstart. Ju snabbare du paddlar, desto mer vila får du – och du väljer själv när det får vara nog.

1. Långtura på Åsnen

Säg sup och de flesta tänker nog på lättsamma dagsturer, men visst kan även ståpaddlare dra iväg på övernattningstur. Vill du testa detta under ordnade former? Företaget Supdriven erbjuder tre lite längre guidade supturer, bland annat en i Åsnens nationalpark. Äventyret à sex dagar och fem nätter startar och avslutas vid nationalparkens södra port, i Urshult utanför Tingsryd. Turpaketet kostar 1400 euro – då ingår guidning, käk och det mesta som behövs i utrustningsväg. Viss supvana rekommenderas – du förväntas kunna paddla 10–15 kilometer per dag, hantera olika väderförhållanden och ta dig upp på brädan för egen maskin om du skulle drutta i under färd.

Mer info: suprun.se, backwaterultra.se, supdriven.com.

Läs mer:

Ute testar sup-bärdor för turpaddling

  • Ledare: ”Haka på eldhästen”

    Varför ska man springa igenom naturen? Chefredaktör Marie Kjellnäs hittar flera bra anledningar. Inte bara för att det är Eldhästens år.

  • Utemat: Godaste pizzabullarna

    Ibland vill man bara ha med sig något supergott i ryggan – och slippa laga på turen. De här pizzabullarna gör ingen besviken. Vi lovar.

  • Vinn trailskor från keen!

    Denna månad tävlar vi ut Keens komfortabla och terrängtåliga löparmodell Roam Trail Running Shoe.

  • Tre stopp längs Englands nya långled

    Efter 16 års arbete har King Charles III England Coast Path invigts – världens längsta sammanhängande kustled. Totalt är ­ den över 430 mil lång och binder samman hela landets kustlinje. Vi har plockat ut tre godbitar längs vägen.

  • 4 fina våräventyr

    I söder väntar tidiga vårtecken, fina stigar och vårsoliga skärgårdar. Här är fyra äventyr för den som vill fira in våren.

  • Ute testar: All trails-appen

    Ledappen AllTrails har funnits i 15 år, och satsar nu på att utveckla det nordiska ­utbudet. Vi tog med den på tur.

  • Het kycklingwrap på elden

    Rök, hetta och otämjda smaker. Eric Tornblad och Ida Olsson bjuder på ett recept där elden inte bara är ett verktyg – utan en omistlig ingrediens.

  • Böckerna du inte vill missa

    På Världsbokdagen firar vi berättelsernas kraft – och få saker inspirerar så mycket som böcker om natur och äventyr. Här är tipsen som tar dig från Sarekfjällens vidder till fantasins skogar, och kanske hela vägen ut genom dörren.

  • Nicklas Blom: ”Jag skulle aldrig anställa mig själv”

    I många år jagade fotografen Nicklas Blom de mest spektakulära åken – från puder i klippiga bergen till vulkanskidåkning på Kamtjakta. Idag lever han pojkdrömmen utanför Åre, med 30 slädhundar och äventyret runt hörnet. 

  • Guide: Så hittar du rätt tält

    Väderskydd, ventilation och vikt – där har du de tre v:na, som är viktigast att checka av när du väljer tält för friluftsliv.