Mat till tåget: Pizzapiroger & fruktsallad

Tar du tåget till naturen? Packa väskan full med fika – för att ladda upp och njuta av resan. Vi bad vår kock Sussi knåpa ihop matiga menyer – här kommer pizzapiroger till utefamiljen!

4 portioner 

1 påse färdig pizzadeg, gärna med surdeg
150 g rökt skinka, strimlad
100 g ost, riven
4 msk tacosalsa
1 tsk oregano, torkad
Ägg till pensling 

Sätt ugnen på 200 grader. Dela degen i 4 bitar, dra eller kavla ut till cirka 13 cm stora rundlar. Fördela skinka och ost på ena halvan, klicka på salsa och strö på oregano. Vik över degen som en Calzone, nyp ihop.

Lägg på en plåt med bakplåtspapper. Pensla med ägg, strö på sesamfrön. Grädda mitt i ugnen tills pirogerna är gyllene, det tar cirka 10 minuter. Låt svalna.

Fruktsallad

4 portioner 

Beräkna cirka 1 frukt per person, till exempel 1 mango, 1 bit melon av valfri sort, 1 kiwi, 1 näve vindruvor.

Skala och skär frukten i bitar. 

För extra smidig servering packar du i portionsförpackningar. 

Tips!

Lååång tågresa? Ta med små portionsförpackningar med russin och/eller smågodis att pytsa ut under resan. 

  • One pot Pasta Carbonara

    Snabbt, gott och mättande – inte undra på att pasta är poppis på tur. Här bjuder utekocken Sussi på en underbar och enkel carbonara, där hela härligheten lagas i samma kokkärl.

  • Samarbete med Zalando: Rätt klädd för sommarens äventyr

    Visste du att Zalando satsar allt mer på friluftsliv? Förutom mode för vardag och fest hittar du numera ett brett utbud av kläder och utrustning för trailrunning, vandring, klättring och annat friluftsliv i butiken. Uteredaktionen har gått igenom sortimentet och valt ut fem favoriter för sommarens spontana äventyr.

  • Harald Björn: ”Varje pryl bär på en egen berättelse”

    Att leta gamla friluftsrariteter på loppisar är spännande, men med samlandet kommer också känslor av lugn, trygghet och glädje – ungefär som när man vistas i naturen. Det menar Harald Björn, som drömmer om att öppna ett museum.

  • Test: Torkade efterrätter

    Kladdkaka, äppelpaj och söta pannkakor kan sätta guldkant på vilken tur som helst. Men hur står sig de frystorkade färdigrätterna? Vi har svaret. 

  • Smaka på fjället

    Vindlande stigar, vackra vyer och kulinariska aha-upplevelser. På Fjällmaraton Gastronomi möts löparglädje och jämtländskt mathantverk i en smakfull, men lerig, kombo.  

  • Krönika: ”Ett par nya glasögon”

    Utemagasinets krönikör Karin Fingal trodde hon hade utforskat det mesta i sitt västsvenska närområde. Icke då.

  • KRISPIG VANILJBULLE MED ENERGIMIX

    En underbar dessert till utemiddagen? Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Sebastian Fall: ”Jag söker den ultimata frihetskänslan”

    När vildmarksguiden Sebastian Fall arrangerar sina expeditioner vet deltagarna inte vad som väntar. Han vill visa upp den riktiga naturen, så vild och orörd som den kan bli i Sverige.

  • Svenska klassiker satsar på gravel

    Klassiska jättar som Vasaloppet och Vättern­rundan lanserar varsitt lopp på grus. Här är senaste nytt från gravelsverige.

  • Fjällklassikern på en sommar 

    En dröm om fjäll i allmänhet, Kebnekaise i synnerhet, ledde Fredrik Hoberg till Svenska Fjällklassikern. En utmaning där du bestiger den högsta toppen i varje landskap med fjäll.