Fjällvandra i Sverige – Lokala guidernas bästa tips

Vårt land är begåvat med en vidsträckt fjällkedja, kryllande av möjligheter för vandraren. Här tipsar lokala guider om guldturer i fjällänen Dalarna, Jämtland, Västerbotten och Norrbotten.

Det lilla fjället Nammásj tronar mitt i Rapadeltat. Här fångat i en väderväxling – klassiskt för Sarek. Foto: Getty Images

Mirja Andersson och Christian Heimrot driver Laponia Adventures, som erbjuder uthyrning av utrustning och guidade turer i världsarvet Laponia, året runt. 

NORRBOTTEN

Längst upp i norr finns de högsta fjällen, de mest otillgängliga platserna och vidsträckta vyerna. Ladda för en riktig utmaning – eller en snäll dagstur. 

Korta turen: Bestig Jarre

Jarre är ett litet lågfjäll utanför Jokkmokk, perfekt som utflyktsmål för en dag. Ställ en bil på parkeringen (cirka 6 mil från Jokkmokk) och följ stigen genom fin fjällurskog. Det är inte svårt att hitta till toppen, räkna med ungefär 3,5–4 timmar upp och snabbare ner. Nära toppen finns en liten tjärn som är fantastiskt fin att sitta vid, särskilt när solen blänker i vattenytan. Dessutom ser du faktiskt Sarektopparna i väster.

Längre turen: Sarek med tält, 8–10 dagar 

Det här är en favorittur genom Sarek där du får uppleva de höga topparna, de djupa dalgångarna, deltalandet och de stora glaciärerna. I Sarek finns inga regelrätta leder, dock vältrampade stigar att följa – men bra koll på karta och kompass är ett måste. Turen är utmanande, men belöningen riklig om du prickar in rätt väder!

Starta i Saltoluokta och gå Kungsleden ner till Sitojaure, där du har bokat båt-transport till Rinim i västra änden av sjön. Här går du in i Sarek i den smala dalgången Bastavágge, där du behöver kunna vada över ganska strida jokkar. 

Efter Bastávagge viker du in på Piela-slätten/Bielavallda. Efter en luftig passage med fantastisk utsikt över Rapadalen och Sareks högsta toppar väntar nästa höga dalgång, Snavavágge. Fortsätt sedan ner till mellersta delen av Rapadalen och ett otroligt fint deltalandskap, där du med lite tur kan spana på vilda djur. 

Avrunda med ”höga rutten” längs jokken- Alep Vássjájågåsj upp på kalfjället igen, och sedan österut mot den häftiga Skierfeklippan och de klassiska vyerna över Rapadeltat. Härifrån är det inte långt till Aktsestugan, där du kan ta reguljär helikopter eller vandra vidare till Kvikkjokk. 

Syterskalet är Sveriges djupaste trågdal. Ett äventyr i sig, som förgyller turerna i Vindelfjällen. Foto: Pontus Lindh

Andreas Karlsson är föreståndare på Naturum Vindelfjällen Hemavan och håller även guidade vandringar i området.

VÄSTERBOTTEN

Från Marsfjällen till Vindelfjällen i Västerbottens län sträcker sig fantastiska landskap med mäktiga dalgångar, stolta toppar och oändliga fjällhedar. 

Korta turen: Jirestugan tur och retur

En enklare dagstur med stor fjällkänsla, passar även med barn. Starta vid Umasjöparkeringen 3 mil väster om Hemavan, härifrån har du 9 kilometers vandring enkel väg till det djupa Jireskalet och Jirestugan. På vägen dit passeras stora vyer över Artfjällsmassivet, och efter 5 kilometer syns stugan som en prick uppe på fjället. Väl framme kan du fiska i sjön, bada eller bara njuta av utsikten och fjällsidornas speglingar i sjön.

Längre turen: Norra Storfjället runt på 3 dagar, med tält (och lite stuga?)

Börja turen vid Naturum Vindelfjällen Hemavan, som markerar starten på Kungsleden – eller ta gondolen upp för att slippa den första branten. Du är ganska snart uppe på kalfjället vilket du än väljer. Efter ett par kilometer ser du de snöiga norska fjällen och lite längre fram Nordnorges tak, Okstindanmassivet (1 916 meter över havet). Stanna vid Syterbäckens forsar för en fika. 

När du gått ungefär en mil kan du övernatta i STF Viterskalsstugan, eller slå upp ditt tält en kilometer längre fram i Sveriges djupaste trågdal, Syterskalet. Ta det lugnt och bara sitt en stund och njut av det dramatiska landskapet.

Dag två vandrar du vidare genom dalens mäktiga gap, och tar i slutet av dalen av mot Tärnaby/Solberg. Efter en dryg mil kan du tälta på fjällheden innan Dåeriesjohke, med Tärnaglaciären och de spetsiga Sytertopparna (1 680 och 1 768 meter över havet) i fonden. 

Sista dagen tar du av på leden mot Hemavan över Mursertoppen. Det blir en utmaning med 500 höjdmeter och 14 kilometer att ta. En bra plats att fylla på energi är rastskyddet Vallentjåkke, halvvägs upp mot toppen. Bitvis är leden storblockig, men vyerna är mödan värd. Från toppen ser du bort till Ammarfjällets lodräta branter i nordost, Ryfjällets vulkantopp i öster och de snöiga norska fjällen i väster. 

Hemvägen är bitvis brant men inte stenig och går längs kammar och platåer med fina plana hyllor. På slutet följer du Drottningleden och Mohtserejohkes djupa kanjon ner mot Hemavan. 

I Funäsfjällen kommer du ganska snabbt upp till de fina vyerna. Följ trygga leder – kanske med små avstickare upp på topparna? Foto: Roger Borgelid / Destination Funäsfjällen

Wilda Nilsson bor i Funäsdalen och ser alltid till att få fjälltid i vardagen. Ta del av hennes friluftstips på instagramkontot @outdoor_wilda och hemsidan outdoorwilda.com

JÄMTLAND

Säg Jämtland och många tänker kanske på Årefjällen och Triangeln, men länet är betydligt större än så. Här hittas en skön mix av vilda och tillgängliga fjällmarker.

Korta turen: Tälthelg i Skäckerfjällen 

Mellan fjällstationerna Kolåsen och Anjan är det 34 kilometer – lagom för en två-dagarstur med en tältnatt på mitten. Har du en extra dag rekommenderas en bestigning av Socker-toppen på vägen. Att gå genom Strydalen är otroligt vackert, med sagolika jokkar och vattenfall. Skäckerfjällen är inte tillrättalagda, du behöver ha lite fjällvana. Du kan ta tåget till Järpen och sedan buss till Kallsedet, där du får förbeställd hämtning av STF Kolåsen. De kan också ordna transport från Anjan, om du lämnat bilen i Kolåsen.

Längre turen: Funäsfjällen med tält, 4 dagar

I Funäsfjällen kan du följa leder för enklare turer, och lägga till toppar längs vägen för större utmaningar. Som på den här turen, där du startar och slutar i Hållan sydost om Tänndalen. Ta dig dit med buss eller ställ bilen på parkeringen.  

Från Hållan går du via Storvålen mot Lill-Skarven, som du kan bestiga som en avstickare – lämna då packningen vid picknick-bordet. Fortsätt längs leden förbi Andersborg Fjällservering (ett givet fika-stopp!) och håll öster om Anderssjön, där det finns fantastiska tältmöjligheter. Följ sedan kryssleden mot Skenörsfjället och rastskyddet Svalåtjärn. 

Runda Svalåtjärn på norrsidan, gå västerut och sikta in dig på Skenörsfjället för härlig utsikt över hela Funäsfjällen. Vid rastskyddet Långbrottsstugan, invid Tännån, kan du slå upp tältet. 

Vandra österut förbi Finntjärnen, vik av söderut och passera väster om Hästkläppen och Kariknallarna. Tälta vid Svalåtjärn eller senare vid Andersborg. Nu är du på samma led som i början, men vyerna är nya. 

Vid den lilla sjön mellan Anderssjön och Andersborg Fjällservering finns en sandstrand, där det går att tälta nära vattnet. Följ leden upp i sadeln mellan Småhamrarna och Hamra-fjället om du har tid för en avstickare, vandra sedan ner till Hållan igen. 

Njupeskärs vattenfall utanför Särna är 93 meter högt, varav 70 meter fritt fall. Högst i Sverige? Det beror på hur man räknar. Foto: Getty Images

Hannibal Thorsen bor i Sälen och är lärare på Fjäll- & Vildmarksledarutbildningen vid Malungs folkhögskola. Han har också genomfört flera vildmarksexpeditioner runtom i världen. 

DALARNA

Dalafjällen är de närmaste för boende i landets södra delar. Oftast är de snälla nog för nybakade vandrare, men här finns också vilda trakter och otrampade stigar. 

Korta turen: Dagstur på Fulufjället

När du befinner dig vid Njupeskärs vattenfall, med sina häftiga kaskader som kastar sig utför klippväggarna, kan du passa på att göra en dagstur upp på Fulufjället. En fin tur går till Tangsjöstugan – då är du mitt uppe på fjället, det är ett riktigt läckert ställe! Där finns en öppen stuga för allmänheten, så den som vill kan övernatta och göra en tvådagarstur.

Längre turen: Veckovandring med tält på Södra Kungsleden

Nej, det här är inte Kungsleden som de flesta känner den. Södra Kungsleden är en annan långtur, som börjar i Sälen och slutar vid Härjedalsgränsen – eller tidigare om du vill. Det finns också de som fortsätter ända upp till Storlien. Visserligen bjuds inte lika höga fjäll som på den nordliga Kungsleden, men heller inte lika många människor. Möjligtvis springer du på en och annan tysk, eftersom det finns en populär tysk guidebok över just Södra Kungsleden. 

Starten är i Sälen, vid Högfjällshotellet, och sedan går färden norrut över flera Sälenfjäll och genom Transtrandsfjällens naturreservat. Det är lättgånget och vackert, och du får också uppleva de häftiga granskogarna norr om Sälen. Det är som att komma till en annan värld. 

Därefter följer en sträcka som går i tallhedsterräng, innan du når Fulufjället. Hela vandringen från Sälen till Fulufjället – inklusive Njupeskärs vattenfall – är ungefär 8 mil, och stigen pendlar mellan skog och fjäll. 

Framme vid Fulufjället har du 3–4 mil med kalfjäll uppe på platån om du vill. Och skulle du vilja fortsätta längs Södra Kungsleden till Grövelsjön har du ytterligare cirka 6–7 mil att ta. Både i Njupeskär och Grövelsjön finns bussförbindelser. Räkna med en veckas vandring om du avslutar i Njupeskär. 

Det finns ett antal öppna raststugor längs vägen, men du kan inte räkna med det på varje dagsetapp. Ta med eget tält.

  • Tacogryta med ölkorv

    Korv är inte bara gott, klassiskt och publikfriande utan också enkelt att variera på uteköket. Här kommer en mustig gryta med ölkorv.

  • Äventyr får eget museum

    7 mars slogs portarna upp till nya muséet Äventyrs i Stockholm. Här kommer man att samla berättelser, film och fotografier från äventyrare runt om i världen. 

  • Ledare: En pryl för alla syften

    Drömmen om en pryl som funkar till allt är lockande – men ofta är det just där den faller. Läs Marie Kjellnäs nya ledare här!

  • Ute testar: Maxat set för toppturen

    Den bästa delen av vintern återstår – åtminstone för oss som drömmer om toppturer i solstänkta berg. Utemagasinet tar med Rush Jacket + Bib Pants från Arc’teryx på äventyr uppför och utför.

  • Vinn Amberg från Morakniv – till dig och en vän!

    Amberg är en ny friluftsmodell från Morakniv. Nu har du chans att vinna en till dig själv och en till en vän.

  • På tur över frusna vidder

    Inlandets vidsträckta myrmarker och glesa tallskog ger skidupplevelsen en sällsam dimension. Vi delar den med tjusade holländare och brasilianare, i Umeälvens frusna dalgång.

  • Kjetil gör Vita Bandet med MS

    Efter en MS-diagnos bestämde sig Kjetil Nicander för att skida den svenska fjällkedjan. Samtidigt samlar han in pengar till MS-forskning.

  • Ute testar: frystorkat för utelivet

    De väger lätt, lagas enkelt och fyller snabbt på energinivåerna på turen. Men hur goda är de, egentligen? Vi har testat frystorkad friluftsmat från nio tillverkare, och utsett ett par favoriter.

  • Gott på tur: Chokladpunch

    Piffa din choklad! Detta är en kreativ smaksensation för vuxna som värmer kalla dagar i skogen.

  • Krönika: ”Konsten att få till det”

    Det kan vara svårt att ta sig ut, även för oss friluftsfrälsta. Utemagasinets krönikör Karin Fingal kan ha lösningen.