Checklista inför köp av löparrygga

För den som vill kunna röra sig snabbt och lätt i naturen har löparryggsäcken en rad fördelar jämfört med mer traditionella friluftsmodeller. Till dessa hör bland annat bättre passform, lägre vikt, bättre viktbalans och stabilitet samt mer lättåtkomliga fickor, generellt sett. Men hur väljer man? Vi guidar dig!

Text: Fredrik Ölmqvist, Foto: Sofie Lantto

Aktivitet
15 liters packvolym kan räcka för en dagstur medan man kan behöva gå upp i packvolym för flerdagarsturer. Flerdagarsturer ställer också högre krav på bärkomfort – se till att bärremmar och rygg har vaddering. Västmodeller passar i regel sämre till vardag och fritid, då de behöver spännas åt över bröstet. I värme ökar behovet av ventilerande bärsele och ryggplatta med ventilationskanaler.

Passform
För löpning vill man att ryggsäcken ska sitta högt upp, ovanför korsryggen. Längre unisexmodeller kan passa mindre kroppstyper dåligt. Går det att justera passformen? Prova helst ut ryggsäcken innan köp. Vilken säsong ska den användas? Kommer modellen/storleken fungera över mellanlager och skal?

Packning
Rulltopp ger större flexibilitet när du behöver packa mer. Behöver du ha snabb access till allt i packningen? Vissa modeller har stora, utvändiga fickor bak för vindjacka etcetera. Hur mycket vätska kommer du behöva bära? Räcker det med vätskeblåsa i ryggdelen eller behövs även fickor för vätska framtill? Räkna ut hur många rymliga och/eller lättåtkomliga fickor du har behov av.

Material
De allra lättaste modellerna har i regel lägre slitstyrka, både vad gäller material och konstruktion, tillika funktioner som spännband, resår och kompression. Behöver din ryggsäck vara regntålig? Är impregneringen PFAS-fri, och därmed miljövänlig Är modellen lätt att tvätta och återimpregnera?

Läs vårt stora test av löparryggor här.

  • STF får miljonbot efter dödsolyckan

    STF döms för arbetsmiljöbrott efter dödsolyckan vid Kebnekaise förra vintern, där två anställda omkom. Föreningen ska betala 2,5 miljoner i böter.

  • Ledare: ”Haka på eldhästen”

    Varför ska man springa igenom naturen? Chefredaktör Marie Kjellnäs hittar flera bra anledningar. Inte bara för att det är Eldhästens år.

  • Utemat: Godaste pizzabullarna

    Ibland vill man bara ha med sig något supergott i ryggan – och slippa laga på turen. De här pizzabullarna gör ingen besviken. Vi lovar.

  • Vinn trailskor från keen!

    Denna månad tävlar vi ut Keens komfortabla och terrängtåliga löparmodell Roam Trail Running Shoe.

  • Tre stopp längs Englands nya långled

    Efter 16 års arbete har King Charles III England Coast Path invigts – världens längsta sammanhängande kustled. Totalt är ­ den över 430 mil lång och binder samman hela landets kustlinje. Vi har plockat ut tre godbitar längs vägen.

  • 4 fina våräventyr

    I söder väntar tidiga vårtecken, fina stigar och vårsoliga skärgårdar. Här är fyra äventyr för den som vill fira in våren.

  • Ute testar: All trails-appen

    Ledappen AllTrails har funnits i 15 år, och satsar nu på att utveckla det nordiska ­utbudet. Vi tog med den på tur.

  • Het kycklingwrap på elden

    Rök, hetta och otämjda smaker. Eric Tornblad och Ida Olsson bjuder på ett recept där elden inte bara är ett verktyg – utan en omistlig ingrediens.

  • Böckerna du inte vill missa

    På Världsbokdagen firar vi berättelsernas kraft – och få saker inspirerar så mycket som böcker om natur och äventyr. Här är tipsen som tar dig från Sarekfjällens vidder till fantasins skogar, och kanske hela vägen ut genom dörren.

  • Nicklas Blom: ”Jag skulle aldrig anställa mig själv”

    I många år jagade fotografen Nicklas Blom de mest spektakulära åken – från puder i klippiga bergen till vulkanskidåkning på Kamtjakta. Idag lever han pojkdrömmen utanför Åre, med 30 slädhundar och äventyret runt hörnet.