Checklista inför köp av löparrygga

För den som vill kunna röra sig snabbt och lätt i naturen har löparryggsäcken en rad fördelar jämfört med mer traditionella friluftsmodeller. Till dessa hör bland annat bättre passform, lägre vikt, bättre viktbalans och stabilitet samt mer lättåtkomliga fickor, generellt sett. Men hur väljer man? Vi guidar dig!

Text: Fredrik Ölmqvist, Foto: Sofie Lantto

Aktivitet
15 liters packvolym kan räcka för en dagstur medan man kan behöva gå upp i packvolym för flerdagarsturer. Flerdagarsturer ställer också högre krav på bärkomfort – se till att bärremmar och rygg har vaddering. Västmodeller passar i regel sämre till vardag och fritid, då de behöver spännas åt över bröstet. I värme ökar behovet av ventilerande bärsele och ryggplatta med ventilationskanaler.

Passform
För löpning vill man att ryggsäcken ska sitta högt upp, ovanför korsryggen. Längre unisexmodeller kan passa mindre kroppstyper dåligt. Går det att justera passformen? Prova helst ut ryggsäcken innan köp. Vilken säsong ska den användas? Kommer modellen/storleken fungera över mellanlager och skal?

Packning
Rulltopp ger större flexibilitet när du behöver packa mer. Behöver du ha snabb access till allt i packningen? Vissa modeller har stora, utvändiga fickor bak för vindjacka etcetera. Hur mycket vätska kommer du behöva bära? Räcker det med vätskeblåsa i ryggdelen eller behövs även fickor för vätska framtill? Räkna ut hur många rymliga och/eller lättåtkomliga fickor du har behov av.

Material
De allra lättaste modellerna har i regel lägre slitstyrka, både vad gäller material och konstruktion, tillika funktioner som spännband, resår och kompression. Behöver din ryggsäck vara regntålig? Är impregneringen PFAS-fri, och därmed miljövänlig Är modellen lätt att tvätta och återimpregnera?

Läs vårt stora test av löparryggor här.

  • Baka Blåbärssmulpaj på uteköket

    Det vankas midsommar! Inget fika smakar väl så gott som ute? Flytta ut firandet i naturen med denna goda smulpaj som du enkelt "bakar" på ditt vanliga utekök!

  • UTE testar Friluftsugnen Hajka

    Bära med sig ugn i utelivet, är det ­verkligen värt besväret? Vi sätter nya ­Hajka på prov i närnaturen.

  • Snabb västerbottenpaj med grönsakssalsa

    Midsommar ska förstås firas ute. Utekocken Susanne Jonsson packar kylväskan full – här kommer receptet på en snabb och god västerbottenpaj.

  • Astrid Wild rycker in

    Utrustning som sitter fel och begränsar är vardag för många kvinnor i Försvarsmakten. Nu inleder myndigheten ett samarbete med Astrid Wild, för att utveckla underkläder för kvinnor och gravidanpassningar till uniformssystemet.

  • Därför ska du bada bastu

    Bastubadandet har fått ny trendstatus. Vad gör bastun för din hälsa – och hur kan rökbastun hjälpa dig få ragg? Vi reder ut.

  • CARNITAS MED PICKLAD RÖDKÅL

    Flytta ut helgmyset i naturen och ta det till nya höjder med dessa goda carnitas. Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Krönika: ”Att trängas är det nya”

    Vad händer egentligen när friluftslivet har växtvärk? Det frågar sig krönikör Gunnar "Kugge" Andersson.

  • Vandra Stf:s nya signaturleder!

    Svenska Turistföreningens signaturleder samlar några av landets vackraste flerdagarsvandringar. Nu utökas utbudet med två nya smålandsleder, och en redan etablerad signaturled får en ny sträckning. 

  • Järvsö stärker sin cykelstatus

    För tredje året i rad har cykelsajten och communityn Happyride utsett Järvsö Bergscykel Park till Sveriges bästa bikepark. Hälsingebyn rankas även högt för sin fina stig- och gravelcykling.

  • Stort test av trailskor

    Rätt sko är a och o när du rör dig ute i naturen. Vi har testat tio modeller för lättare vandring och stiglöpning, med fokus på komfort, grepp och slitstyrka