Så hittar du det bästa liggunderlaget

Vill du hitta rätt liggunderlag för att sova bekvämt på turen? Här är en checklista på sådant du ska tänka på inför ett köp.

Av: Lena Hedman och Erika Enequist

1.Välj rätt konstruktion

Det vanligaste är liggunderlag med luftkanaler på längden eller bredden, och nu finns även allt fler modeller med luftceller. Underlagen är följsamma mot kroppen på olika sätt – prova vad du gillar bäst. Mest bekvämt är ofta ett något tjockare underlag, men det beror också på konstruktionen hur dämpningen är. Mumieformade underlag är viktbesparande, men benen riskerar att hamna på sidan under natten.

2. Kolla upp liggunderlagets R-värde

Ska du använda underlaget även under kalla höstnätter bör du välja en modell med R-värde runt tre, och gärna isolerad. Det finns både syntetisolerade underlag och med aluminiumfoder. För riktigt kalla nätter, även på vintern, är det bäst med isolering i dun. Du kan också kombinera ditt uppblåsbara med ett underlag i cellplast.

Läs Utemagasinets stora test av liggunderlag här.

3. Bästa blåsningen

Många modeller kan blåsas upp både manuellt och med en blåspåse. Det är oftast inget problem att blåsa upp med munnen, och en del underlag har en bakteriehämmande beläggning invändigt. I minusgrader kan dock kondens frysa till is inuti underlaget – använd då hellre pump eller blåspåse (som också kan fungera som packpåse). Pys ut lite luft om underlaget känns för hårt, lagom är bäst.

4. Långt, kort, brett?

Välj längd och bredd medvetet. I regular är storleken ofta 183×52 centimeter och i large runt 196×60. För den som vänder sig ofta eller sover på mage är ett bredare underlag att föredra. Det finns också korta modeller på 120 centimeter som är superbra att kombinera med ett tunt underlag i cellplast. Bygg då upp med kläder eller annat vid fotänden för isolering och komfort.

5. Syna packpåsen

De flesta modeller har trånga packpåsar, och det är svårt att få in underlagen i dessa efter användning. Kanske du ändå väljer att packa i en större påse. Vik underlaget ett par gånger på längden och rulla ihop det så blir det färre veck och mindre slitage. Snabbast är att packa liggunderlaget som en platt fyrkant mot ryggen.

6. Sköt om underlaget

Se till att torka liggunderlagets insida efter turen genom att luftfylla det med en pump/ blåspåse några gånger och låta det ligga i solvärme en halvtimme mellan gångerna. Bäst är att sedan förvara liggunderlaget utrullat med öppen ventil på en mörk och sval plats.

Läs Utemagasinets test av dubbla liggunderlag och sovsäckar här.

  • Tacogryta med ölkorv

    Korv är inte bara gott, klassiskt och publikfriande utan också enkelt att variera på uteköket. Här kommer en mustig gryta med ölkorv.

  • Äventyr får eget museum

    7 mars slogs portarna upp till nya muséet Äventyrs i Stockholm. Här kommer man att samla berättelser, film och fotografier från äventyrare runt om i världen. 

  • Ledare: En pryl för alla syften

    Drömmen om en pryl som funkar till allt är lockande – men ofta är det just där den faller. Läs Marie Kjellnäs nya ledare här!

  • Ute testar: Maxat set för toppturen

    Den bästa delen av vintern återstår – åtminstone för oss som drömmer om toppturer i solstänkta berg. Utemagasinet tar med Rush Jacket + Bib Pants från Arc’teryx på äventyr uppför och utför.

  • Vinn Amberg från Morakniv – till dig och en vän!

    Amberg är en ny friluftsmodell från Morakniv. Nu har du chans att vinna en till dig själv och en till en vän.

  • På tur över frusna vidder

    Inlandets vidsträckta myrmarker och glesa tallskog ger skidupplevelsen en sällsam dimension. Vi delar den med tjusade holländare och brasilianare, i Umeälvens frusna dalgång.

  • Kjetil gör Vita Bandet med MS

    Efter en MS-diagnos bestämde sig Kjetil Nicander för att skida den svenska fjällkedjan. Samtidigt samlar han in pengar till MS-forskning.

  • Ute testar: frystorkat för utelivet

    De väger lätt, lagas enkelt och fyller snabbt på energinivåerna på turen. Men hur goda är de, egentligen? Vi har testat frystorkad friluftsmat från nio tillverkare, och utsett ett par favoriter.

  • Gott på tur: Chokladpunch

    Piffa din choklad! Detta är en kreativ smaksensation för vuxna som värmer kalla dagar i skogen.

  • Krönika: ”Konsten att få till det”

    Det kan vara svårt att ta sig ut, även för oss friluftsfrälsta. Utemagasinets krönikör Karin Fingal kan ha lösningen.