Stekhällsmat – så blir du en mästerkock

Vad är egentligen det viktigaste att tänka på vid matlagning på stekhäll? Vi vände oss till Tobias Eklund på svenska företaget Dalum för eldig expertis.

Less är verkligen more när det gäller matlagning utomhus. Och stekhällskonsten är inget undantag.

Det understryks av Tobias Eklund, som tillsammans med Daniel Lundin driver svenska stekhällsföretaget Dalum sedan 2019.

– Gör det inte för svårt i början. Preppa mycket ingredienser hemma och ta med i bivaxpåse eller glasburk. Då kan du bara börja steka när du är ute. Det är särskilt bra om det är kallt ute.

Tobias Eklund på Dalum vet allt man behöver veta om en stekhäll. Till exempel att man bör lägga på vatten den efter matlagningen. Då blir hällen väldigt enkel att göra ren med en trasa eller stålboll. Foto: Sofie Lantto

Läs mer: Skördewok med kantareller & köttbullar

Vill du komma igång enkelt och snabbt med matlagningen är det gasol som gäller.

Ska du elda? Spänta då upp mindre stickor och ved, råder Eklund.

– Då kan du kontrollera värmen bättre, precis som hemma på spisen. Lär man sig det får du en bättre eld och därmed också bättre matlagningsupplevelse. Har du stora vedträn tillför du mer värme till hällen och bränner lättare maten.

Börja alltså med lagom värme och stegra, istället för att lägga på maten när det är för varmt.

Läs mer: Vegetarisk utemat – fem goda recept!

Om du märker att det ändå börjar bli för varmt på stekhällen finns ett smart att ta till – en enkel grilltång. Då kan du flytta veden istället för att lyfta hela hällen och till exempel riskera att spilla.

– Då går det också att fördela värmen om man vill skapa olika värmezoner – du kanske vill steka på en sida och varmhålla på andra sidan av hällen, säger Tobias Eklund.

Läs mer: Den godaste kantarelltoasten

En annan nyckel Tobias trycker på är att våga experimentera med sin matlagning, utan att för den sakens skull göra det svårt.

– Många fastnar i det här marshmallows och korv med bröd, men känner att man kanske vill testa på annat. En riktigt god men busenkel rätt jag kan rekommendera är ominokiyaki, en japansk vitkålspannkaka. Det är bra att få en liten knuff i rumpan att dra ut och testa något nytt.

Tobias Eklund och Dalum bjussade på sin stekhällskunskaper under Utefest i Järvsö. Foto: Sofie Lantto

På tal om japansk mat – Dalum verkar ha blivit riktigt poppis i Japan. Hur kommer det sig ?

– Svenska produkter är uppskattade överlag i Japan, det har ett gott renommé. Sen så har de inte allemansrätten. Det gör att man inte på samma sätt går ut och vandrar flera dagar utan man är på campingplatser och då är det mycket matlagning. I Japan är de rätt cleana i sin matlagning och där passar stekhällen bra in, säger Tobias Eklund.

Läs mer: 4 tips: Utemat att grilla på en pinne

Hur skulle du beskriva Dalums stekhällar?

– Vi har valt att ha en häll med lite högre kant samt skålform så värmen fördelas ut på en större yta. Man vill framför allt ha en stekyta där maten inte fastar, det är något vi vi har jobbat mycket med det.

Era hällar är gjorda i 100 procent svenskt kolstål. Vad innebär det?

– De är lättare jämfört traditionella stekhällar i stål och enklare att ta med ut i naturen. I och med att det är kolstål behöver man bränna in dem innan första användningen. Då brukar jag också se till att olja in benen och ryggen, då får den ett rostskydd där.

Fler stekhällsvänliga recept
1. Lägg på grov salt och sedan en brieost på stekhällen. Ställ den över öppen eld eller på klotgrillen. Då kommer brieosten mjukna, men smälter inte ner i stekhällen på grund av att saltet blir som ett isolerande skikt. Sen skär du av locket och kan till exempel ha på friterat tunnbröd och breasola.

2. En annan grej är att det faktiskt går att koka pasta på stekhällen. Det är inte alla som vet. Släng till exempel på ett gäng tomater på hällen och låt det koka ner, sen på med basilika och pasta. Då kokar det in i såsen och blir riktigt gott.

Läs mer: Lär dig laga lyxigt ute    

  • Tacogryta med ölkorv

    Korv är inte bara gott, klassiskt och publikfriande utan också enkelt att variera på uteköket. Här kommer en mustig gryta med ölkorv.

  • Äventyr får eget museum

    7 mars slogs portarna upp till nya muséet Äventyrs i Stockholm. Här kommer man att samla berättelser, film och fotografier från äventyrare runt om i världen. 

  • Ledare: En pryl för alla syften

    Drömmen om en pryl som funkar till allt är lockande – men ofta är det just där den faller. Läs Marie Kjellnäs nya ledare här!

  • Ute testar: Maxat set för toppturen

    Den bästa delen av vintern återstår – åtminstone för oss som drömmer om toppturer i solstänkta berg. Utemagasinet tar med Rush Jacket + Bib Pants från Arc’teryx på äventyr uppför och utför.

  • Vinn Amberg från Morakniv – till dig och en vän!

    Amberg är en ny friluftsmodell från Morakniv. Nu har du chans att vinna en till dig själv och en till en vän.

  • På tur över frusna vidder

    Inlandets vidsträckta myrmarker och glesa tallskog ger skidupplevelsen en sällsam dimension. Vi delar den med tjusade holländare och brasilianare, i Umeälvens frusna dalgång.

  • Kjetil gör Vita Bandet med MS

    Efter en MS-diagnos bestämde sig Kjetil Nicander för att skida den svenska fjällkedjan. Samtidigt samlar han in pengar till MS-forskning.

  • Ute testar: frystorkat för utelivet

    De väger lätt, lagas enkelt och fyller snabbt på energinivåerna på turen. Men hur goda är de, egentligen? Vi har testat frystorkad friluftsmat från nio tillverkare, och utsett ett par favoriter.

  • Gott på tur: Chokladpunch

    Piffa din choklad! Detta är en kreativ smaksensation för vuxna som värmer kalla dagar i skogen.

  • Krönika: ”Konsten att få till det”

    Det kan vara svårt att ta sig ut, även för oss friluftsfrälsta. Utemagasinets krönikör Karin Fingal kan ha lösningen.