Stekhällsmat – så blir du en mästerkock

Vad är egentligen det viktigaste att tänka på vid matlagning på stekhäll? Vi vände oss till Tobias Eklund på svenska företaget Dalum för eldig expertis.

Less är verkligen more när det gäller matlagning utomhus. Och stekhällskonsten är inget undantag.

Det understryks av Tobias Eklund, som tillsammans med Daniel Lundin driver svenska stekhällsföretaget Dalum sedan 2019.

– Gör det inte för svårt i början. Preppa mycket ingredienser hemma och ta med i bivaxpåse eller glasburk. Då kan du bara börja steka när du är ute. Det är särskilt bra om det är kallt ute.

Tobias Eklund på Dalum vet allt man behöver veta om en stekhäll. Till exempel att man bör lägga på vatten den efter matlagningen. Då blir hällen väldigt enkel att göra ren med en trasa eller stålboll. Foto: Sofie Lantto

Läs mer: Skördewok med kantareller & köttbullar

Vill du komma igång enkelt och snabbt med matlagningen är det gasol som gäller.

Ska du elda? Spänta då upp mindre stickor och ved, råder Eklund.

– Då kan du kontrollera värmen bättre, precis som hemma på spisen. Lär man sig det får du en bättre eld och därmed också bättre matlagningsupplevelse. Har du stora vedträn tillför du mer värme till hällen och bränner lättare maten.

Börja alltså med lagom värme och stegra, istället för att lägga på maten när det är för varmt.

Läs mer: Vegetarisk utemat – fem goda recept!

Om du märker att det ändå börjar bli för varmt på stekhällen finns ett smart att ta till – en enkel grilltång. Då kan du flytta veden istället för att lyfta hela hällen och till exempel riskera att spilla.

– Då går det också att fördela värmen om man vill skapa olika värmezoner – du kanske vill steka på en sida och varmhålla på andra sidan av hällen, säger Tobias Eklund.

Läs mer: Den godaste kantarelltoasten

En annan nyckel Tobias trycker på är att våga experimentera med sin matlagning, utan att för den sakens skull göra det svårt.

– Många fastnar i det här marshmallows och korv med bröd, men känner att man kanske vill testa på annat. En riktigt god men busenkel rätt jag kan rekommendera är ominokiyaki, en japansk vitkålspannkaka. Det är bra att få en liten knuff i rumpan att dra ut och testa något nytt.

Tobias Eklund och Dalum bjussade på sin stekhällskunskaper under Utefest i Järvsö. Foto: Sofie Lantto

På tal om japansk mat – Dalum verkar ha blivit riktigt poppis i Japan. Hur kommer det sig ?

– Svenska produkter är uppskattade överlag i Japan, det har ett gott renommé. Sen så har de inte allemansrätten. Det gör att man inte på samma sätt går ut och vandrar flera dagar utan man är på campingplatser och då är det mycket matlagning. I Japan är de rätt cleana i sin matlagning och där passar stekhällen bra in, säger Tobias Eklund.

Läs mer: 4 tips: Utemat att grilla på en pinne

Hur skulle du beskriva Dalums stekhällar?

– Vi har valt att ha en häll med lite högre kant samt skålform så värmen fördelas ut på en större yta. Man vill framför allt ha en stekyta där maten inte fastar, det är något vi vi har jobbat mycket med det.

Era hällar är gjorda i 100 procent svenskt kolstål. Vad innebär det?

– De är lättare jämfört traditionella stekhällar i stål och enklare att ta med ut i naturen. I och med att det är kolstål behöver man bränna in dem innan första användningen. Då brukar jag också se till att olja in benen och ryggen, då får den ett rostskydd där.

Fler stekhällsvänliga recept
1. Lägg på grov salt och sedan en brieost på stekhällen. Ställ den över öppen eld eller på klotgrillen. Då kommer brieosten mjukna, men smälter inte ner i stekhällen på grund av att saltet blir som ett isolerande skikt. Sen skär du av locket och kan till exempel ha på friterat tunnbröd och breasola.

2. En annan grej är att det faktiskt går att koka pasta på stekhällen. Det är inte alla som vet. Släng till exempel på ett gäng tomater på hällen och låt det koka ner, sen på med basilika och pasta. Då kokar det in i såsen och blir riktigt gott.

Läs mer: Lär dig laga lyxigt ute    

  • One pot Pasta Carbonara

    Snabbt, gott och mättande – inte undra på att pasta är poppis på tur. Här bjuder utekocken Sussi på en underbar och enkel carbonara, där hela härligheten lagas i samma kokkärl.

  • Samarbete med Zalando: Rätt klädd för sommarens äventyr

    Visste du att Zalando satsar allt mer på friluftsliv? Förutom mode för vardag och fest hittar du numera ett brett utbud av kläder och utrustning för trailrunning, vandring, klättring och annat friluftsliv i butiken. Uteredaktionen har gått igenom sortimentet och valt ut fem favoriter för sommarens spontana äventyr.

  • Harald Björn: ”Varje pryl bär på en egen berättelse”

    Att leta gamla friluftsrariteter på loppisar är spännande, men med samlandet kommer också känslor av lugn, trygghet och glädje – ungefär som när man vistas i naturen. Det menar Harald Björn, som drömmer om att öppna ett museum.

  • Test: Torkade efterrätter

    Kladdkaka, äppelpaj och söta pannkakor kan sätta guldkant på vilken tur som helst. Men hur står sig de frystorkade färdigrätterna? Vi har svaret. 

  • Smaka på fjället

    Vindlande stigar, vackra vyer och kulinariska aha-upplevelser. På Fjällmaraton Gastronomi möts löparglädje och jämtländskt mathantverk i en smakfull, men lerig, kombo.  

  • Krönika: ”Ett par nya glasögon”

    Utemagasinets krönikör Karin Fingal trodde hon hade utforskat det mesta i sitt västsvenska närområde. Icke då.

  • KRISPIG VANILJBULLE MED ENERGIMIX

    En underbar dessert till utemiddagen? Med Pontus Karéns smarta recept gör du halva jobbet hemma – och får det bästa av upplevelsen ute.

  • Sebastian Fall: ”Jag söker den ultimata frihetskänslan”

    När vildmarksguiden Sebastian Fall arrangerar sina expeditioner vet deltagarna inte vad som väntar. Han vill visa upp den riktiga naturen, så vild och orörd som den kan bli i Sverige.

  • Svenska klassiker satsar på gravel

    Klassiska jättar som Vasaloppet och Vättern­rundan lanserar varsitt lopp på grus. Här är senaste nytt från gravelsverige.

  • Fjällklassikern på en sommar 

    En dröm om fjäll i allmänhet, Kebnekaise i synnerhet, ledde Fredrik Hoberg till Svenska Fjällklassikern. En utmaning där du bestiger den högsta toppen i varje landskap med fjäll.